Yoga online üben: Videos für zu Hause

Abnehmen

Cardio-Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Definierte Bauchmuskeln

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Intensiv abnehmen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Kraft wecken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Kraftprogramm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schlanke Beine

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schlanker Körper

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schmale Taille

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga zum Abnehmen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Aktiv älter werden

Cardio-Yoga 60+

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Cardio-Yoga 75+

: 10 Min. 15 Min. 20 Min.

Tibetische Gymnastik

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga 60+ bei Bluthochdruck

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Yoga 60+: Immunsystem

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Yoga 60+: innere Ruhe

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Yoga 60+: Rücken und Haltung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Yoga 75+ bei Bluthochdruck

: 10 Min. 15 Min. 20 Min.

Yoga 75+: innere Ruhe

: 10 Min. 15 Min. 20 Min.

Yoga 75+: Rücken und Haltung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min.

Yoga in den Wechseljahren

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Arme

Hände und Handgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Starke Arme

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Augen

Besseres Sehvermögen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Balance

Gleichgewicht entwickeln

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Bauchmuskeln

Definierte Bauchmuskeln

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Beine

Füße und Sprunggelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schlanke Beine

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Knie

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Beweglichkeit

Dehnung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Flexibler Körper

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hüftgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Sanftes Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Schwellungen lindern

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Spagat

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vorbereitung auf den Lotussitz

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Fortgeschrittene

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Blasenentzündung

Yoga bei Blasenentzündung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Blutdruck

Übungsprogramm nach A. Schischonin

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Yoga bei Bluthochdruck

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei niedrigem Blutdruck

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Brust

Yoga für Brust und Haltung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Cardio

Cardio-Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ruhe und Vitalität

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schwellungen lindern

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Depression

Ängste lindern

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Depressionen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Diabetes

Yoga bei Diabetes

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Energie

Aktiver Morgen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Dynamisches Programm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hormon-Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Kraft wecken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Länger genießen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Muskelverspannungen lösen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Neue Energie

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Pilates auf der Matte

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schwungvoller Morgen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Statisches Programm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Tibetische Gymnastik

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Wacher Geist

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Entspannung

Abendprogramm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Entspannung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Mondprogramm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Muskelverspannungen lösen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Stressabbau

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yin-Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga im Büro

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Yoga im Liegen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Fortgeschrittene

Intensiv abnehmen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Fortgeschrittene

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Frauengesundheit

Beckenboden stärken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Erholung nach der Geburt

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Hormon-Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vorbereitung auf die Schwangerschaft

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Während der Periode

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Weibliche Kraft

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Schwangere

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Yoga in den Wechseljahren

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Für Anfänger

Sanftes Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Yoga für Anfänger

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ganzer Körper

Bewegliche Gelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Dehnung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Dynamisches Programm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Flexibler Körper

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Füße und Sprunggelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gesunder Nacken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gleichgewicht entwickeln

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hände und Handgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hüftgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Nach dem Flug

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Nach einer langen Reise

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Pilates auf der Matte

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Sanftes Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Schultern und Schulterblätter

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Spagat

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Starke Arme

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Statisches Programm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Straffer Po

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vor dem Flug

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vorbereitung auf den Lotussitz

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Brust und Haltung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Knie

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Fortgeschrittene

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga im Büro

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Gelenke

Bewegliche Gelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Füße und Sprunggelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hände und Handgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hüftgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schultern und Schulterblätter

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Knie

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gesäß

Straffer Po

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gesundheit

Besseres Sehvermögen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gesunde Verdauung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ich kann ohne Alkohol

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ich kann ohne Zigaretten

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ich kann ohne Zucker

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Krampfadern vorbeugen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Linderung von Kopfschmerzen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ruhe und Vitalität

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schwellungen lindern

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Stärkung des Immunsystems

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Übungsprogramm nach A. Schischonin

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min.

Yoga bei ADHS

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Blasenentzündung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Bluthochdruck

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Diabetes

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei niedrigem Blutdruck

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Leber

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Lunge

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Nieren

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gewohnheiten

Ich kann ohne Alkohol

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ich kann ohne Zigaretten

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ich kann ohne Zucker

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hüfte

Beckenboden stärken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Hüftgelenke

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Immunsystem

Stärkung des Immunsystems

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Kopfschmerzen

Gesunder Nacken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Linderung von Kopfschmerzen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Kraft

Kraftprogramm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Starke Arme

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Krampfadern

Krampfadern vorbeugen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Laufen

Nach dem Laufen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vor dem Laufen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Leber

Ich kann ohne Alkohol

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Leber

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Lunge

Ich kann ohne Zigaretten

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Lunge

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Männergesundheit

Länger genießen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Männliche Kraft

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Prostata

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Menstruation

Während der Periode

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Nach der Geburt

Erholung nach der Geburt

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Nacken

Gesunder Nacken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Nieren

Schwellungen lindern

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Nieren

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Reisen

Nach dem Flug

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Nach einer langen Reise

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vor dem Flug

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Rücken

Gesunder Nacken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Gute Haltung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schultern und Schulterblätter

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Hyperkyphose

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Yoga bei Hyperlordose

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Skoliose

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für den Rücken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für den unteren Rücken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga im Liegen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schlaf

Abendprogramm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Erholsamer Schlaf

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schultern

Schultern und Schulterblätter

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Schwangerschaft

Erholung nach der Geburt

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Vorbereitung auf die Schwangerschaft

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Schwangere

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Sexuelle Gesundheit

Länger genießen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Männliche Kraft

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Weibliche Kraft

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Prostata

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Sport

Nach dem Laufen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vor dem Laufen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Fußballer

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Golfer

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Radfahrer

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Schwimmer

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Skifahrer

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Snowboarder

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für Tennisspieler

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Stressabbau

Ängste lindern

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Entspannung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Innere Harmonie

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Mondprogramm

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Muskelverspannungen lösen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Nach der Arbeit

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Ruhe und Vitalität

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Stressabbau

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Vor dem Flug

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yin-Yoga

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei ADHS

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga bei Depressionen

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga im Büro

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min.

Taille

Schmale Taille

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Unterer Rücken

Yoga bei Hyperlordose

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für den unteren Rücken

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Verdauung

Gesunde Verdauung

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Yoga für die Leber

: 10 Min. 15 Min. 20 Min. 25 Min. 30 Min. 45 Min. 60 Min. 90 Min.

Möchten Sie die Statistik wirklich zurücksetzen?

Konto löschen

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Yoga-Videos für zu Hause

Beliebte Yogastunden

Danke!!

Glückwunsch!

Mein Abo

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Abos sind in der mobilen App verfügbar

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Yoga-Videos für zu Hause

Beliebte Yogastunden

Wir hoffen, es hat dir gefallen!

Danke!!

Glückwunsch!

Yoga-Lektionen für Anfänger und Fortgeschrittene | Videos online von Unagrande YogaClub

Geschenkgutschein einlösen

Sind Sie sicher, dass Sie die Lektion löschen möchten?

Mein Abo

Möchten Sie die Statistik wirklich zurücksetzen?

Konto löschen

Anleitung zur Kontolöschung an E-Mail gesendet

Abos sind in der mobilen App verfügbar

Sind Sie sicher,
dass Sie die Lektion löschen möchten?