Einem Freund schenken Dem Club beitreten
  • Mehr Möglichkeiten
    Treten Sie dem Club bei, um auf Video-Lektionen, Meditationen und Intensivkurse zugreifen zu können Anmelden oder registrieren
Sprache
Zertifikat aktivieren

Möchten Sie die Statistik wirklich zurücksetzen?

Die Statistik wird zurückgesetzt. Diese Aktion kann nicht rückgängig gemacht werden

Konto löschen

Nach Bestätigung der Löschung senden wir Anweisungen für weitere Schritte an Ihre E-Mail

Yoga-Video-Lektionen

Beliebte Suche
Suchergebnisse
Nichts gefunden
Dauer der Lektion
Ziel auswählen

Beliebte Lektionen

preview yoga lesson
Aktiver Morgen
10 Min
10 Asanas
478 Punkte
84 kcal
preview yoga lesson
Gewichtsverlust I
30 Min
26 Asanas
1677 Punkte
246 kcal
preview yoga lesson
Guten Morgen
15 Min
15 Asanas
646 Punkte
101 kcal
preview yoga lesson
Flexibler Körper
30 Min
24 Asanas
1554 Punkte
179 kcal
Alter
preview yoga lesson
Yoga 60+ Cardio-Komplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min
preview yoga lesson
Yoga 75+ Cardio-Komplex
10 Min 15 Min 20 Min
preview yoga lesson
Yoga 75+ zur Linderung von Rückenschmerzen
10 Min 15 Min 20 Min
preview yoga lesson
Yoga ab 75 Jahren zur Linderung von Angstzuständen
10 Min 15 Min 20 Min
preview yoga lesson
Yoga für Menschen ab 60 Jahren zur Senkung des Blutdrucks
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min
preview yoga lesson
Yoga für Menschen ab 60 Jahren zur Stärkung des Immunsystems
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min
preview yoga lesson
Yoga für über 60-Jährige zur Reduzierung von Angstzuständen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min
preview yoga lesson
Yoga für über 75-Jährige zur Senkung des Blutdrucks
10 Min 15 Min 20 Min
preview yoga lesson
Yoga während der Wechseljahre
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga zur Linderung von Rückenschmerzen seit über 60 Jahren
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min
Anfang
preview yoga lesson
Yoga für Anfänger
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Anti-Stress
preview yoga lesson
Anti-Stress
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Innere Harmonie
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Linderung von Angstzuständen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Muskelverspannungen lösen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga nach der Arbeit
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Atem
preview yoga lesson
Yoga für VSD
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Becken
preview yoga lesson
Hüftöffnung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga zur Stärkung des Beckenbodens
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Beine
preview yoga lesson
Gesunde Knie
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Schlanke Beine
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Füße und Knöchel
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 65 Min 90 Min
Brust
preview yoga lesson
Schöne Brüste
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für VSD
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Cardio
preview yoga lesson
Herzkomplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Schwellungen entfernen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für VSD
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Depression
preview yoga lesson
Aus der Depression herauskommen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Linderung von Angstzuständen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Diabetes
preview yoga lesson
Diabetesprävention
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Druck
preview yoga lesson
A. Shishonins Hypertonie-Komplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min
preview yoga lesson
Erhöhter Druck
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Senkung des Blutdrucks
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Drücken
preview yoga lesson
Schöne Presse
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Energie
preview yoga lesson
Aktiver Morgen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Das Erwachen der Macht
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Dynamischer Komplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Energiewiederherstellung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Guten Morgen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Heiterkeit
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Hormonelles Gleichgewicht
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Muskelverspannungen lösen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Statischer Komplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Tibetische Gymnastik
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Verlängerung des Vergnügens
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Entspannung
preview yoga lesson
Abendkomplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Anti-Stress
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Entspannung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Mondkomplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Muskelverspannungen lösen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yin-Yoga
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga auf dem Rücken
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Flexibilität
preview yoga lesson
Beinspreiz
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Dehnen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Flexibler Körper
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Hüftöffnung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Schwellungen entfernen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Vorbereitung auf die Lotusposition
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Fortgeschrittene
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Fokus
preview yoga lesson
Yoga bei ADHS
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Fortschrittlich
preview yoga lesson
Yoga für Fortgeschrittene
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Gelenke
preview yoga lesson
Anmutige Hände und Handgelenke
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Bewegliche Gelenke
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Gesunde Knie
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Hüftöffnung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Füße und Knöchel
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 65 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Schultern und Schulterblätter
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Gesäß
preview yoga lesson
Straffer Po
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Gewichtsverlust
preview yoga lesson
Gewichtsverlust I
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Gewichtsverlust II
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Schlanker Körper
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Schmale Taille
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Gewohnheiten
preview yoga lesson
Hör auf zu trinken
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Ich kann auf Zucker verzichten.
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Mit dem Rauchen aufhören
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Gleichgewicht
preview yoga lesson
Gleichgewicht entwickeln
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Hände
preview yoga lesson
Anmutige Hände und Handgelenke
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Starke Arme
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Immunität
preview yoga lesson
Stärkung des Immunsystems
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Kopf
preview yoga lesson
Gesunder Hals
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Kopfschmerzlinderung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Krampfadern
preview yoga lesson
Vorbeugung von Krampfadern
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Kreativität
preview yoga lesson
Yoga fürs Büro
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min
Kreuz
preview yoga lesson
Linderung von Rückenschmerzen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga bei Hyperlordose
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Läuft
preview yoga lesson
Nach dem Ausführen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Vor dem Ausführen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Leber
preview yoga lesson
Gesunde Leber
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Hör auf zu trinken
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Lunge
preview yoga lesson
Lymphdrainage der Lunge
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Mit dem Rauchen aufhören
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Menstruation
preview yoga lesson
Während der Menstruation
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Nach der Geburt
preview yoga lesson
Erholung nach der Geburt
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min
Nacken
preview yoga lesson
Gesunder Hals
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Nieren
preview yoga lesson
Gesunde Nieren
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Schwellungen entfernen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Reise
preview yoga lesson
Nach dem Flug
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Nach einer langen Reise
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Vor dem Flug
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Schultern
preview yoga lesson
Yoga für Schultern und Schulterblätter
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Schwangerschaft
preview yoga lesson
Erholung nach der Geburt
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min
preview yoga lesson
Vorbereitung auf die Schwangerschaft
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Schwangere
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min
Sex
preview yoga lesson
Gesundheit der Prostata
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Männliche Macht
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Verlängerung des Vergnügens
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Weibliche Macht
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Sport
preview yoga lesson
Nach dem Ausführen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Vor dem Ausführen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Fußballspieler
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Radfahrer
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Schwimmer
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Skifahrer
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Snowboarder
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Tennisspieler
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Stärke
preview yoga lesson
Machtkomplex
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Starke Arme
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Taille
preview yoga lesson
Schmale Taille
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Traum
preview yoga lesson
Gesunder Schlaf
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Verdauung
preview yoga lesson
Gesunde Leber
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Gesunde Verdauung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Vision
preview yoga lesson
Verbesserung des Sehvermögens
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Vor der Geburt
preview yoga lesson
Vorbereitung auf die Schwangerschaft
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Zurück
preview yoga lesson
Linderung von Rückenschmerzen
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Richtige Körperhaltung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Rückenschmerzen loswerden
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga bei Hyperkyphose
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min
preview yoga lesson
Yoga bei Hyperlordose
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga bei Skoliose
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
preview yoga lesson
Yoga für Schultern und Schulterblätter
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Zystitis
preview yoga lesson
Vorbeugung von Blasenentzündung
10 Min 15 Min 20 Min 25 Min 30 Min 45 Min 60 Min 90 Min
Nichts gefunden

Все уроки
в мобильном приложении

В приложении Unagrande YogaClub доступны готовые уроки йоги, медитации и интенсивные курсы для решения самых разных задач.
app-store button google-play button

Wir hoffen, es hat Ihnen alles gefallen!

Все уроки
в мобильном приложении

В приложении Unagrande YogaClub доступны готовые уроки йоги, медитации и интенсивные курсы для решения самых разных задач.
app-store button google-play button
Wohin soll das Geschenk gesendet werden?

Danke!

Wir bemühen uns, die Matte so schnell wie möglich zu liefern

Herzlichen Glückwunsch!

Sie haben vollen Zugang geschenkt bekommen!
Super!

Yoga-Lektionen für Anfänger und Fortgeschrittene | Videos online von Unagrande YogaClub

Informationen zur Asana
Ausführungstechnik

Videos mit Yoga-Lektionen für Anfänger und Fortgeschrittene. Sehen Sie sich kostenlose Video-Lektionen im Online-Format auf der Website unagrande.yoga von jedem Gerät aus an. Üben Sie zu Hause oder im Urlaub. Installieren Sie die App, denn darin gibt es noch mehr nützliche Lektionen!

Gehe zu

Geschenkgutschein aktivieren

app preview
Sprache

Sind Sie sicher,
dass Sie die Lektion löschen möchten?

NaN bis nächsten Niveaus

Mein Abonnement

Aktiv
Tage übrig
Tage
bis Error. Contact support
Bezahlung
Ausgeschaltet
Ihre Möglichkeiten
  • Intensive Yoga-Kurse
  • Mehr als 500 Asanas und Übungen
  • Yoga-Video-Lektionen von 10 bis 90 Minuten
  • Meditationen von 5 bis 30 Minuten
  • Persönliche Statistik und Punkte
  • Konstruktor eigener Lektionen (iOS)

Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien

  • Mehr Möglichkeiten
    Treten Sie dem Club bei, um auf Video-Lektionen, Meditationen und Intensivkurse zugreifen zu können Anmelden oder registrieren
Sprache
Zertifikat aktivieren

Möchten Sie die Statistik wirklich zurücksetzen?

Die Statistik wird zurückgesetzt. Diese Aktion kann nicht rückgängig gemacht werden

Konto löschen

Nach Bestätigung der Löschung senden wir Anweisungen für weitere Schritte an Ihre E-Mail
Wählen Sie Musik
  • Ohne Ton
Beschreibung