Prolongación del placer — Clase de yoga 15 minutos

14 asanas
829 puntos
116 kcal
Prolongación del placer
hourglass-icon 15 min
Practicar con video · 15 min
asana miniature
15:00
Describa las instrucciones en detalle
Música
  • Voz del instructor
  • Música
  • VUELO DEL ALMA 01:44
  • PAZ INTERIOR 01:27
  • SUEÑOS MATUTINOS 01:34
  • FRESCURA DEL BOSQUE 05:00
  • LLUVIA DE VERANO 02:00
  • SILENCIO DE MONTAÑA 02:00
  • BRISA MARINA 02:00
  • LA VOZ DEL VIENTO 02:00
  • BOSQUE DE PRIMAVERA 02:00

¡No te rindas!

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El Yoga para el Placer Prolongado mejora el control y la resistencia en la intimidad, ayudando a prolongar la duración de las relaciones sexuales. La práctica trabaja la zona lumbar, los glúteos, la espalda y la cara interna de los muslos, y los abdominales inferiores, zonas que influyen directamente en la fuerza y la estabilidad. Los ejercicios de tensión revitalizan el cuerpo, y las técnicas de estiramiento alivian la tensión y eliminan la congestión. Las sesiones cortas activan los músculos clave, mientras que las más largas permiten fortalecer el cuerpo en profundidad, mejorar la circulación y desarrollar el control. La práctica regular ofrece resultados tangibles, aumentando la sensibilidad, la fuerza y la confianza.

Fecha de carga:2023-06-04T06:35:13+00:00

Detalles de la lección

Autor
Unagrande AI
Tema
Prolongación del placer
Duración
15 minutos
Asanas y ejercicios
14 ásanas
Consumo de energía
116 kcal

Recompensa

Flexibilidad
143
Resistencia
138
Concentración
104
Fuerza
142
Movilidad
174
Equilibrio
128

Recompensa

Flexibilidad
143
Resistencia
138
Concentración
104
Fuerza
142
Movilidad
174
Equilibrio
128
Estas recomendaciones están basadas en investigaciones del Journal Internacional de Investigación y Ciencias Farmacéuticas.

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Clase "Prolongación del placer"

Rotación de pie relajada

Shlatha Bandhana Kriya
1 / 14 asanas
asana
15:00
Describa las instrucciones en detalle
Música
  • Voz del instructor
  • Música
  • VUELO DEL ALMA 01:44
  • PAZ INTERIOR 01:27
  • SUEÑOS MATUTINOS 01:34
  • FRESCURA DEL BOSQUE 05:00
  • LLUVIA DE VERANO 02:00
  • SILENCIO DE MONTAÑA 02:00
  • BRISA MARINA 02:00
  • LA VOZ DEL VIENTO 02:00
  • BOSQUE DE PRIMAVERA 02:00