Skolioosin jooga sisältää terapeuttisen liikunnan periaatteisiin perustuvia harjoituksia, jotka on suunniteltu ensisijaisesti 1. vaiheen skolioosin hoitoon, jossa säännöllisellä liikunnalla voi olla merkittävä positiivinen vaikutus.
Harjoitukset valitaan ottaen huomioon liikuntaterapian suositukset, joiden tarkoituksena on vahvistaa lihaskorsettia, korjata ryhtiä ja parantaa selkärangan liikkuvuutta.
Asteiden 2–4 skolioosissa hoitavan lääkärin tulee valita fyysinen aktiivisuus yksilöllisesti potilaan tilan perusteella.
Lyhyet harjoitukset auttavat hellävaraisesti treenaamaan selkälihaksia, kun taas pidemmät harjoitukset tarjoavat syvemmän vaikutuksen ja tukevat selkärangan terveyttä.
