Beweging van de koning der duiven: beweeg vervolgens de romp naar voren

Klaar lessen

Intensieve cursussen

Beweging van de koning der duiven komt voor 10 keer in lessen

Beweging van de koning der duiven komt voor 20 keer in cursussen

Thema	Titel	Duur	Dag
Hele lichaam	Een soepel lichaam in 28 dagen 4 wk. Dag: 21	4 wk.	21
Voor beginners	Yoga voor beginners in 21 dagen 3 wk. Dag: 7	3 wk.	7
Energie	Energiek de ochtend in in 28 dagen 4 wk. Dag: 15, 19, 21, 22, 25, 26, 28	4 wk.	15, 19, 21, 22, 25, 26, 28
Afvallen	Slanke taille in 28 dagen 4 wk. Dag: 3, 4, 5, 8, 10, 11	4 wk.	3, 4, 5, 8, 10, 11
Hele lichaam	Sterke armen in 28 dagen 4 wk. Dag: 22	4 wk.	22
Hele lichaam	Stevige billen in 28 dagen 4 wk. Dag: 11	4 wk.	11
Afvallen	Sterke buikspieren in 14 dagen 2 wk. Dag: 9	2 wk.	9
Energie	Energiek de ochtend in in 14 dagen 2 wk. Dag: 13	2 wk.	13
Hele lichaam	Gezonde gewrichten in 14 dagen 2 wk. Dag: 1	2 wk.	1
Afvallen	Ontdek je kracht in 7 dagen 1 wk. Dag: 5	1 wk.	5
Hele lichaam	Gezonde gewrichten in 21 dagen 3 wk. Dag: 8	3 wk.	8
Afvallen	Ontdek je kracht in 21 dagen 3 wk. Dag: 5	3 wk.	5
Afvallen	Sterke buikspieren in 21 dagen 3 wk. Dag: 16	3 wk.	16
Energie	Energiek de ochtend in in 21 dagen 3 wk. Dag: 20	3 wk.	20
Gezondheid	Stoppen met roken in 14 dagen 2 wk. Dag: 3	2 wk.	3
Gezondheid	Een gezond hart in 14 dagen 2 wk. Dag: 13	2 wk.	13
Gezondheid	Een gezond hart in 28 dagen 4 wk. Dag: 23	4 wk.	23
Hele lichaam	Yoga voor gevorderden in 14 dagen 2 wk. Dag: 10	2 wk.	10
Hele lichaam	Yoga voor gevorderden in 21 dagen 3 wk. Dag: 11	3 wk.	11
Hele lichaam	Yoga voor gevorderden in 35 dagen 5 wk. Dag: 31	5 wk.	31

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?