Welkom bij de cursus ‘Een soepel lichaam in 28 dagen’! Je gaat bewegingen ontdekken waarmee je de beweeglijkheid van je hele lichaam beter leert kennen.
Stap voor stap geef je aandacht aan je benen, rug en schouders. Daarna breng je het geleerde samen in een volledige les. Begin vandaag: soepelheid groeit door geduld en regelmaat.
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Yoga voor meer lenigheid gedurende 28 dagen. Oefeningen voor lenigheid en mobiliteit in een prettig tempo.
