Katbeweging op de ellebogen met het been zijwaarts gestrekt: blijf vrij ademen

Klaar lessen

Intensieve cursussen

Katbeweging op de ellebogen met het been zijwaarts gestrekt komt voor 5 keer in lessen

Katbeweging op de ellebogen met het been zijwaarts gestrekt komt voor 20 keer in cursussen

Thema	Titel	Duur	Dag
Energie	Energiek de ochtend in in 28 dagen 4 wk. Dag: 10, 12, 23, 26	4 wk.	10, 12, 23, 26
Afvallen	Slanke taille in 14 dagen 2 wk. Dag: 6, 7, 8	2 wk.	6, 7, 8
Energie	Energiek de ochtend in in 14 dagen 2 wk. Dag: 2, 5	2 wk.	2, 5
Hele lichaam	Zijspagaat in 14 dagen 2 wk. Dag: 12	2 wk.	12
Hele lichaam	Stevige billen in 7 dagen 1 wk. Dag: 5, 6, 7	1 wk.	5, 6, 7
Hele lichaam	Stevige billen in 14 dagen 2 wk. Dag: 5, 7, 14	2 wk.	5, 7, 14
Energie	Energiek de ochtend in in 21 dagen 3 wk. Dag: 9, 12	3 wk.	9, 12
Afvallen	Slanke taille in 21 dagen 3 wk. Dag: 13, 14, 15	3 wk.	13, 14, 15
Hele lichaam	Stevige billen in 21 dagen 3 wk. Dag: 5, 6, 7, 12, 14, 21	3 wk.	5, 6, 7, 12, 14, 21
Hele lichaam	Zijspagaat in 21 dagen 3 wk. Dag: 19	3 wk.	19
Gezondheid	Stoppen met roken in 21 dagen 3 wk. Dag: 10	3 wk.	10
Gezondheid	Stoppen met drinken in 28 dagen 4 wk. Dag: 20	4 wk.	20
Rug	Yoga bij scoliose in 21 dagen 3 wk. Dag: 16, 20	3 wk.	16, 20
Mannengezondheid	Seksueel genot verlengen in 3 maanden 12 wk. Dag: 73	12 wk.	73
Gezondheid	Een gezond hart in 7 dagen 1 wk. Dag: 7	1 wk.	7
Gezondheid	Een gezond hart in 14 dagen 2 wk. Dag: 7	2 wk.	7
Vrouwengezondheid	Herstel na de bevalling in 21 dagen 3 wk. Dag: 20	3 wk.	20
Afvallen	Een slank lichaam in 7 dagen 1 wk. Dag: 1	1 wk.	1
Stressvermindering	Yoga in de grote stad in 14 dagen 2 wk. Dag: 6	2 wk.	6
Afvallen	Intensief afvallen in 28 dagen 4 wk. Dag: 22	4 wk.	22

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?