Yoga lessen voor beginners en gevorderden | Online video's van Unagrande YogaClub 25 minuten

Populaire lessen

Actieve ochtend

: 10 min

: 10 asanas

: 478 punten

: 84 kcal

Gewichtsverlies I

: 30 min

: 26 asanas

: 1677 punten

: 246 kcal

Flexibel lichaam

: 30 min

: 24 asanas

: 1554 punten

: 179 kcal

Goedemorgen

: 15 min

: 15 asanas

: 646 punten

: 101 kcal

Verlichting van lage rugpijn

: 30 min

: 26 asanas

: 1596 punten

: 177 kcal

Mooie pers

: 30 min

: 26 asanas

: 1555 punten

: 214 kcal

Rugpijn verlichten

: 15 min

: 15 asanas

: 668 punten

: 81 kcal

Antistress

: 15 min

: 14 asanas

: 660 punten

: 101 kcal

Gezonde nek

: 30 min

: 31 asana

: 1411 punten

: 150 kcal

Avondcomplex

: 30 min

: 25 asanas

: 1268 punten

: 172 kcal

A. Shishonin's hypertensiecomplex

: 25 min

: 27 asanas

: 1087 punten

: 149 kcal

Actieve ochtend

: 25 min

: 24 asanas

: 1151 punten

: 189 kcal

Antistress

: 25 min

: 24 asanas

: 1179 punten

: 171 kcal

Avondcomplex

: 25 min

: 21 asana

: 1009 punten

: 179 kcal

Beweegbare gewrichten

: 25 min

: 21 asana

: 1215 punten

: 150 kcal

Cardiocomplex

: 25 min

: 24 asanas

: 1323 punten

: 205 kcal

Correcte houding

: 25 min

: 25 asanas

: 1237 punten

: 179 kcal

De Kracht Ontwaakt

: 25 min

: 23 asanas

: 1231 punten

: 149 kcal

Diabetespreventie

: 25 min

: 24 asanas

: 1200 punten

: 187 kcal

Dynamisch complex

: 25 min

: 25 asanas

: 1072 punten

: 177 kcal

Energieherstel

: 25 min

: 25 asanas

: 1128 punten

: 171 kcal

Flexibel lichaam

: 25 min

: 20 asanas

: 1272 punten

: 170 kcal

Gewichtsverlies I

: 25 min

: 22 asanas

: 1362 punten

: 189 kcal

Gewichtsverlies II

: 25 min

: 24 asanas

: 1241 punten

: 138 kcal

Gezonde knieën

: 25 min

: 26 asanas

: 1019 punten

: 116 kcal

Gezonde lever

: 25 min

: 26 asanas

: 1120 punten

: 170 kcal

Gezonde nek

: 25 min

: 26 asanas

: 1143 punten

: 153 kcal

Gezonde nieren

: 25 min

: 23 asanas

: 1205 punten

: 173 kcal

Gezonde spijsvertering

: 25 min

: 24 asanas

: 1048 punten

: 157 kcal

Goede nachtrust

: 25 min

: 25 asanas

: 1199 punten

: 161 kcal

Goedemorgen

: 25 min

: 21 asana

: 1357 punten

: 209 kcal

Het immuunsysteem versterken

: 25 min

: 24 asanas

: 1215 punten

: 166 kcal

Het ontwikkelen van evenwicht

: 25 min

: 22 asanas

: 1256 punten

: 194 kcal

Het overwinnen van een depressie

: 25 min

: 25 asanas

: 1143 punten

: 158 kcal

Het verlagen van de bloeddruk

: 25 min

: 24 asanas

: 1237 punten

: 136 kcal

Het verlichten van spierspanning

: 25 min

: 25 asanas

: 916 punten

: 133 kcal

Het verwijderen van zwelling

: 25 min

: 22 asanas

: 1196 punten

: 185 kcal

Heupopening

: 25 min

: 20 asanas

: 1427 punten

: 152 kcal

Hormonale balans

: 25 min

: 25 asanas

: 1185 punten

: 185 kcal

Ik kan wel zonder suiker.

: 25 min

: 22 asanas

: 1330 punten

: 136 kcal

Innerlijke harmonie

: 25 min

: 19 asanas

: 1352 punten

: 134 kcal

Lymfedrainage van de longen

: 25 min

: 24 asanas

: 1085 punten

: 170 kcal

Maancomplex

: 25 min

: 19 asanas

: 1295 punten

: 189 kcal

Machtcomplex

: 25 min

: 24 asanas

: 1253 punten

: 189 kcal

Mannelijke macht

: 25 min

: 22 asanas

: 1257 punten

: 159 kcal

Mooie borsten

: 25 min

: 22 asanas

: 1320 punten

: 189 kcal

Mooie pers

: 25 min

: 23 asanas

: 1265 punten

: 162 kcal

Na de vlucht

: 25 min

: 24 asanas

: 1049 punten

: 151 kcal

Na een lange reis

: 25 min

: 22 asanas

: 1245 punten

: 134 kcal

Na het hardlopen

: 25 min

: 22 asanas

: 1152 punten

: 127 kcal

Ontspanning

: 25 min

: 22 asanas

: 1168 punten

: 136 kcal

opgewektheid van geest

: 25 min

: 22 asanas

: 1146 punten

: 184 kcal

Postpartum herstel

: 25 min

: 23 asanas

: 1189 punten

: 180 kcal

Preventie van blaasontsteking

: 25 min

: 20 asanas

: 1324 punten

: 162 kcal

Preventie van spataderen

: 25 min

: 22 asanas

: 1014 punten

: 154 kcal

Prostaatgezondheid

: 25 min

: 20 asanas

: 1237 punten

: 170 kcal

Rekken

: 25 min

: 22 asanas

: 1255 punten

: 168 kcal

Rugpijn verlichten

: 25 min

: 24 asanas

: 1159 punten

: 150 kcal

Sierlijke handen en polsen

: 25 min

: 25 asanas

: 999 punten

: 115 kcal

Slank lichaam

: 25 min

: 22 asanas

: 1356 punten

: 193 kcal

Slanke benen

: 25 min

: 24 asanas

: 1384 punten

: 234 kcal

Slanke taille

: 25 min

: 24 asanas

: 1106 punten

: 154 kcal

Spreidbeen

: 25 min

: 22 asanas

: 1149 punten

: 150 kcal

Statisch complex

: 25 min

: 23 asanas

: 1170 punten

: 130 kcal

Sterke armen

: 25 min

: 23 asanas

: 1386 punten

: 192 kcal

Stevige billen

: 25 min

: 21 asana

: 1299 punten

: 189 kcal

Stop met drinken

: 25 min

: 24 asanas

: 1285 punten

: 160 kcal

Stop met roken

: 25 min

: 24 asanas

: 1254 punten

: 196 kcal

Tibetaanse gymnastiek

: 25 min

: 26 asanas

: 844 punten

: 123 kcal

Tijdens de menstruatie

: 25 min

: 23 asanas

: 1157 punten

: 164 kcal

Verbetering van het zicht

: 25 min

: 25 asanas

: 1134 punten

: 148 kcal

Verhoogde druk

: 25 min

: 21 asana

: 1311 punten

: 191 kcal

Verlenging van het plezier

: 25 min

: 23 asanas

: 1409 punten

: 143 kcal

Verlichting van angst

: 25 min

: 25 asanas

: 1195 punten

: 169 kcal

Verlichting van hoofdpijn

: 25 min

: 23 asanas

: 1215 punten

: 181 kcal

Verlichting van lage rugpijn

: 25 min

: 22 asanas

: 1331 punten

: 143 kcal

Voor de vlucht

: 25 min

: 23 asanas

: 1155 punten

: 147 kcal

Voorbereiding op de lotushouding

: 25 min

: 21 asana

: 1343 punten

: 169 kcal

Voorbereiding op een zwangerschap

: 25 min

: 21 asana

: 1175 punten

: 107 kcal

Voordat je gaat hardlopen

: 25 min

: 24 asanas

: 1108 punten

: 129 kcal

Vrouwelijke kracht

: 25 min

: 20 asanas

: 1285 punten

: 207 kcal

Yin-yoga

: 25 min

: 20 asanas

: 1394 punten

: 195 kcal

Yoga 60+ Cardio complex

: 25 min

: 24 asanas

: 998 punten

: 119 kcal

Yoga na het werk

: 25 min

: 24 asanas

: 1073 punten

: 156 kcal

Yoga op de rug

: 25 min

: 21 asana

: 1173 punten

: 114 kcal

Yoga tijdens de menopauze

: 25 min

: 21 asana

: 1399 punten

: 151 kcal

Yoga voor 60-plussers om angst te verminderen

: 25 min

: 22 asanas

: 1297 punten

: 191 kcal

Yoga voor 60-plussers om de bloeddruk te verlagen

: 25 min

: 25 asanas

: 1184 punten

: 116 kcal

Yoga voor 60-plussers om het immuunsysteem te versterken

: 25 min

: 23 asanas

: 1066 punten

: 165 kcal

Yoga voor ADHD

: 25 min

: 23 asanas

: 1210 punten

: 112 kcal

Yoga voor beginners

: 25 min

: 24 asanas

: 1288 punten

: 133 kcal

Yoga voor de schouders en schouderbladen

: 25 min

: 22 asanas

: 1333 punten

: 142 kcal

Yoga voor fietsers

: 25 min

: 24 asanas

: 1243 punten

: 157 kcal

Yoga voor gevorderden

: 25 min

: 17 asanas

: 1639 punten

: 176 kcal

Yoga voor golfers

: 25 min

: 25 asanas

: 1213 punten

: 132 kcal

Yoga voor het versterken van de bekkenbodem

: 25 min

: 22 asanas

: 1274 punten

: 126 kcal

Yoga voor hyperkyfose

: 25 min

: 25 asanas

: 1194 punten

: 129 kcal

Yoga voor hyperlordose

: 25 min

: 22 asanas

: 1273 punten

: 149 kcal

Yoga voor op kantoor

: 25 min

: 23 asanas

: 1131 punten

: 117 kcal

Yoga voor scoliose

: 25 min

: 25 asanas

: 1068 punten

: 116 kcal

Yoga voor skiërs

: 25 min

: 23 asanas

: 1317 punten

: 149 kcal

Yoga voor snowboarders

: 25 min

: 23 asanas

: 1127 punten

: 163 kcal

Yoga voor tennissers

: 25 min

: 24 asanas

: 1116 punten

: 139 kcal

Yoga voor verlichting van rugpijn al meer dan 60 jaar.

: 25 min

: 23 asanas

: 1138 punten

: 152 kcal

Yoga voor voetballers

: 25 min

: 22 asanas

: 1320 punten

: 130 kcal

Yoga voor voeten en enkels

: 25 min

: 24 asanas

: 1066 punten

: 116 kcal

Yoga voor VSD

: 25 min

: 24 asanas

: 1246 punten

: 108 kcal

Yoga voor zwangere vrouwen

: 25 min

: 18 asanas

: 1049 punten

: 185 kcal

Yoga voor zwemmers

: 25 min

: 25 asanas

: 1031 punten

: 119 kcal

Zachte yoga

: 25 min

: 24 asanas

: 1000 punten

: 88 kcal

Niets gevonden

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yoga video's 25 minuten

Populaire lessen

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Mijn abonnement

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yoga video's 25 minuten

Populaire lessen

We hopen dat u alles leuk vond!

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Yoga lessen voor beginners en gevorderden | Online video's van Unagrande YogaClub 25 minuten

Activeer cadeaubon

Weet u zeker dat u de les wilt verwijderen?

Mijn abonnement

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?