Yoga lessen voor beginners en gevorderden | Online video's van Unagrande YogaClub 45 minuten

Populaire lessen

Actieve ochtend

: 10 min

: 10 asanas

: 478 punten

: 84 kcal

Gewichtsverlies I

: 30 min

: 26 asanas

: 1677 punten

: 246 kcal

Flexibel lichaam

: 30 min

: 24 asanas

: 1554 punten

: 179 kcal

Goedemorgen

: 15 min

: 15 asanas

: 646 punten

: 101 kcal

Verlichting van lage rugpijn

: 30 min

: 26 asanas

: 1596 punten

: 177 kcal

Mooie pers

: 30 min

: 26 asanas

: 1555 punten

: 214 kcal

Rugpijn verlichten

: 15 min

: 15 asanas

: 668 punten

: 81 kcal

Antistress

: 15 min

: 14 asanas

: 660 punten

: 101 kcal

Gezonde nek

: 30 min

: 31 asana

: 1411 punten

: 150 kcal

Avondcomplex

: 30 min

: 25 asanas

: 1268 punten

: 172 kcal

Actieve ochtend

: 45 min

: 43 asanas

: 2019 punten

: 313 kcal

Antistress

: 45 min

: 41 asana

: 2304 punten

: 361 kcal

Avondcomplex

: 45 min

: 37 asanas

: 2044 punten

: 343 kcal

Beweegbare gewrichten

: 45 min

: 39 asanas

: 2132 punten

: 264 kcal

Cardiocomplex

: 45 min

: 44 asanas

: 2243 punten

: 356 kcal

Correcte houding

: 45 min

: 39 asanas

: 2420 punten

: 342 kcal

De Kracht Ontwaakt

: 45 min

: 44 asanas

: 2091 punten

: 310 kcal

Diabetespreventie

: 45 min

: 39 asanas

: 2379 punten

: 357 kcal

Dynamisch complex

: 45 min

: 47 asanas

: 1840 punten

: 288 kcal

Energieherstel

: 45 min

: 40 asanas

: 2088 punten

: 327 kcal

Flexibel lichaam

: 45 min

: 33 asanas

: 2572 punten

: 352 kcal

Gewichtsverlies I

: 45 min

: 37 asanas

: 2389 punten

: 272 kcal

Gewichtsverlies II

: 45 min

: 41 asana

: 2402 punten

: 277 kcal

Gezonde knieën

: 45 min

: 39 asanas

: 2303 punten

: 238 kcal

Gezonde lever

: 45 min

: 40 asanas

: 2260 punten

: 332 kcal

Gezonde nek

: 45 min

: 41 asana

: 2212 punten

: 319 kcal

Gezonde nieren

: 45 min

: 39 asanas

: 2382 punten

: 346 kcal

Gezonde spijsvertering

: 45 min

: 40 asanas

: 2279 punten

: 341 kcal

Goede nachtrust

: 45 min

: 42 asanas

: 2252 punten

: 311 kcal

Goedemorgen

: 45 min

: 38 asanas

: 2615 punten

: 392 kcal

Het immuunsysteem versterken

: 45 min

: 41 asana

: 2215 punten

: 314 kcal

Het ontwikkelen van evenwicht

: 45 min

: 37 asanas

: 2441 punten

: 377 kcal

Het overwinnen van een depressie

: 45 min

: 45 asanas

: 2137 punten

: 297 kcal

Het verlagen van de bloeddruk

: 45 min

: 41 asana

: 2244 punten

: 320 kcal

Het verlichten van spierspanning

: 45 min

: 43 asanas

: 1835 punten

: 271 kcal

Het verwijderen van zwelling

: 45 min

: 41 asana

: 2266 punten

: 327 kcal

Heupopening

: 45 min

: 36 asanas

: 2428 punten

: 290 kcal

Hormonale balans

: 45 min

: 46 asanas

: 2115 punten

: 328 kcal

Ik kan wel zonder suiker.

: 45 min

: 39 asanas

: 2410 punten

: 251 kcal

Innerlijke harmonie

: 45 min

: 33 asanas

: 2537 punten

: 353 kcal

Lymfedrainage van de longen

: 45 min

: 41 asana

: 2117 punten

: 322 kcal

Maancomplex

: 45 min

: 34 asanas

: 2437 punten

: 375 kcal

Machtcomplex

: 45 min

: 40 asanas

: 2253 punten

: 332 kcal

Mannelijke macht

: 45 min

: 35 asanas

: 2588 punten

: 385 kcal

Mooie borsten

: 45 min

: 40 asanas

: 2347 punten

: 352 kcal

Mooie pers

: 45 min

: 41 asana

: 2184 punten

: 318 kcal

Na de vlucht

: 45 min

: 42 asanas

: 1969 punten

: 304 kcal

Na een lange reis

: 45 min

: 35 asanas

: 2143 punten

: 303 kcal

Na het hardlopen

: 45 min

: 37 asanas

: 2235 punten

: 325 kcal

Ontspanning

: 45 min

: 37 asanas

: 2210 punten

: 280 kcal

opgewektheid van geest

: 45 min

: 38 asanas

: 2409 punten

: 371 kcal

Postpartum herstel

: 45 min

: 38 asanas

: 2455 punten

: 368 kcal

Preventie van blaasontsteking

: 45 min

: 34 asanas

: 2352 punten

: 371 kcal

Preventie van spataderen

: 45 min

: 36 asanas

: 1982 punten

: 291 kcal

Prostaatgezondheid

: 45 min

: 34 asanas

: 2423 punten

: 400 kcal

Rekken

: 45 min

: 37 asanas

: 2348 punten

: 354 kcal

Rugpijn verlichten

: 45 min

: 41 asana

: 2128 punten

: 314 kcal

Sierlijke handen en polsen

: 45 min

: 46 asanas

: 1888 punten

: 212 kcal

Slank lichaam

: 45 min

: 38 asanas

: 2592 punten

: 387 kcal

Slanke benen

: 45 min

: 39 asanas

: 2455 punten

: 410 kcal

Slanke taille

: 45 min

: 41 asana

: 2313 punten

: 318 kcal

Spreidbeen

: 45 min

: 37 asanas

: 2221 punten

: 355 kcal

Statisch complex

: 45 min

: 36 asanas

: 2549 punten

: 372 kcal

Sterke armen

: 45 min

: 39 asanas

: 2297 punten

: 327 kcal

Stevige billen

: 45 min

: 38 asanas

: 2370 punten

: 360 kcal

Stop met drinken

: 45 min

: 38 asanas

: 2277 punten

: 351 kcal

Stop met roken

: 45 min

: 39 asanas

: 2287 punten

: 334 kcal

Tibetaanse gymnastiek

: 45 min

: 44 asanas

: 1969 punten

: 260 kcal

Tijdens de menstruatie

: 45 min

: 38 asanas

: 2213 punten

: 324 kcal

Verbetering van het zicht

: 45 min

: 43 asanas

: 2050 punten

: 285 kcal

Verhoogde druk

: 45 min

: 40 asanas

: 2201 punten

: 331 kcal

Verlenging van het plezier

: 45 min

: 38 asanas

: 2359 punten

: 349 kcal

Verlichting van angst

: 45 min

: 35 asanas

: 2370 punten

: 328 kcal

Verlichting van hoofdpijn

: 45 min

: 41 asana

: 2071 punten

: 298 kcal

Verlichting van lage rugpijn

: 45 min

: 38 asanas

: 2467 punten

: 277 kcal

Voor de vlucht

: 45 min

: 37 asanas

: 2156 punten

: 330 kcal

Voorbereiding op de lotushouding

: 45 min

: 37 asanas

: 2372 punten

: 326 kcal

Voorbereiding op een zwangerschap

: 45 min

: 35 asanas

: 2307 punten

: 246 kcal

Voordat je gaat hardlopen

: 45 min

: 40 asanas

: 2167 punten

: 337 kcal

Vrouwelijke kracht

: 45 min

: 38 asanas

: 2260 punten

: 352 kcal

Yin-yoga

: 45 min

: 38 asanas

: 2350 punten

: 330 kcal

Yoga na het werk

: 45 min

: 44 asanas

: 2140 punten

: 320 kcal

Yoga op de rug

: 45 min

: 39 asanas

: 2163 punten

: 210 kcal

Yoga tijdens de menopauze

: 45 min

: 44 asanas

: 2231 punten

: 248 kcal

Yoga voor ADHD

: 45 min

: 34 asanas

: 2367 punten

: 249 kcal

Yoga voor beginners

: 45 min

: 44 asanas

: 2435 punten

: 372 kcal

Yoga voor de schouders en schouderbladen

: 45 min

: 38 asanas

: 2462 punten

: 251 kcal

Yoga voor fietsers

: 45 min

: 41 asana

: 2176 punten

: 265 kcal

Yoga voor gevorderden

: 45 min

: 37 asanas

: 2597 punten

: 374 kcal

Yoga voor golfers

: 45 min

: 44 asanas

: 2235 punten

: 236 kcal

Yoga voor het versterken van de bekkenbodem

: 45 min

: 39 asanas

: 2376 punten

: 245 kcal

Yoga voor hyperkyfose

: 45 min

: 42 asanas

: 2215 punten

: 226 kcal

Yoga voor hyperlordose

: 45 min

: 41 asana

: 2093 punten

: 261 kcal

Yoga voor op kantoor

: 45 min

: 42 asanas

: 2128 punten

: 229 kcal

Yoga voor scoliose

: 45 min

: 43 asanas

: 2123 punten

: 308 kcal

Yoga voor skiërs

: 45 min

: 39 asanas

: 2426 punten

: 372 kcal

Yoga voor snowboarders

: 45 min

: 38 asanas

: 2172 punten

: 328 kcal

Yoga voor tennissers

: 45 min

: 42 asanas

: 1993 punten

: 334 kcal

Yoga voor voetballers

: 45 min

: 39 asanas

: 2222 punten

: 249 kcal

Yoga voor voeten en enkels

: 45 min

: 40 asanas

: 2317 punten

: 260 kcal

Yoga voor VSD

: 45 min

: 37 asanas

: 2268 punten

: 225 kcal

Yoga voor zwangere vrouwen

: 45 min

: 35 asanas

: 2247 punten

: 335 kcal

Yoga voor zwemmers

: 45 min

: 45 asanas

: 1888 punten

: 285 kcal

Zachte yoga

: 45 min

: 42 asanas

: 1805 punten

: 159 kcal

Niets gevonden

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yoga video's 45 minuten

Populaire lessen

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Mijn abonnement

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Yoga video's 45 minuten

Populaire lessen

We hopen dat u alles leuk vond!

Bedankt!

Gefeliciteerd!

Yoga lessen voor beginners en gevorderden | Online video's van Unagrande YogaClub 45 minuten

Activeer cadeaubon

Weet u zeker dat u de les wilt verwijderen?

Mijn abonnement

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Account verwijderen

De instructie voor het verwijderen van het account is per e-mail verzonden

Weet u zeker
dat u de les wilt verwijderen?