Bem-vindo(a) ao início do curso intensivo "Depressão em 14 Dias". O curso concentra-se em exercícios que trabalham as costas, ativando mecanicamente os rins e as glândulas suprarrenais, juntamente com fortalecimento das pernas e braços. Este trabalho corporal de alta qualidade, que induz um estado próximo à fadiga, estimula a produção de endorfinas, que muitas vezes estão em falta em pessoas nos estágios iniciais da depressão. Pratique todos os dias, não desista!
Para progredir no curso, você deve concluir integralmente as lições do dia. Cada lição subsequente do curso só ficará disponível após a conclusão da lição do dia.
