Пролонгация сексуального удовольствия — курс йоги на 14 дней

1 день из 14
Пролонгация сексуального удовольствия. День 1
hourglass-icon 30 мин
Заниматься по видео · 30 мин
asana miniature
30:00
Озвучивать инструкции подробно
Музыка
  • Голос инструктора
  • Музыка
  • ПОЛЁТ ДУШИ 01:44
  • ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 01:27
  • УТРЕННИЕ ГРЁЗЫ 01:34
  • ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА 05:00
  • ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ 02:00
  • ГОРНАЯ ТИШИНА 02:00
  • МОРСКОЙ БРИЗ 02:00
  • ГОЛОС ВЕТРА 02:00
  • ВЕСЕННИЙ ЛЕС 02:00

не сдавайся!

Вы позанимались . Чтобы занятие было засчитано и добавлено в статистику, необходимо позаниматься не менее 23 минуты
Войти в клуб

Пролонгация сексуального удовольствия. День 1

30 мин
28 асан
1574 баллов
174 ккал

Добро пожаловать на курс «Пролонгация сексуального удовольствия за 14 дней»! Внимание к телесным ощущениям и умение расслабляться могут быть важны и в близости.

В этом курсе вы уделите время движению, дыханию и знакомству с собственным телом. Начните с первого урока, чтобы открыть для себя спокойную практику без ожидания мгновенных перемен.

Дата загрузки: 2024-12-26T06:51:07+00:00

Детали урока

Автор
Unagrande AI
Тема
Пролонгация сексуального удовольствия. День 1
Длительность
30 минут
Асаны и упражнения
28 асан
Расход энергии
174 ккал

Награда

Гибкость
305
Выносливость
222
Концентрация
232
Сила
235
Подвижность
308
Баланс
272

Награда

Гибкость
305
Выносливость
222
Концентрация
232
Сила
235
Подвижность
308
Баланс
272
Данные рекомендации основаны на исследованиях Международного журнала фармацевтических исследований и наук.

Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.

Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.

Урок "Пролонгация сексуального удовольствия. День 1"

Вытягивание вверх

Хаста-уттана-крийя
1 / 28 асан
asana
30:00
Озвучивать инструкции подробно
Музыка
  • Голос инструктора
  • Музыка
  • ПОЛЁТ ДУШИ 01:44
  • ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 01:27
  • УТРЕННИЕ ГРЁЗЫ 01:34
  • ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА 05:00
  • ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ 02:00
  • ГОРНАЯ ТИШИНА 02:00
  • МОРСКОЙ БРИЗ 02:00
  • ГОЛОС ВЕТРА 02:00
  • ВЕСЕННИЙ ЛЕС 02:00