Добро пожаловать на курс «Йога для продвинутых за 7 дней»! Если базовые асаны вам уже знакомы, этот курс предложит новые задачи для силы, подвижности и равновесия.
Впереди разнообразная практика, в которой можно расширять свой опыт и замечать новые стороны знакомых движений. Начните с первого урока — здесь есть куда расти.