Подарить подписку Оформить подписку
Язык
Активировать сертификат

Вы точно хотите сбросить статистику?

Статистика занятий будет сброшена. Это действие нельзя отменить

Удалить аккаунт

После подтверждения удаления мы отправим на почту инструкцию для дальнейших действий

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Йога для рук

Популярно
Результаты поиска
    Ничего не найдено
    Длительность урока
    Выберите цель

    Популярные уроки

    preview yoga lesson
    Активное утро
    10 мин
    10 асан
    478 баллов
    60 ккал
    preview yoga lesson
    Йога для похудения
    30 мин
    26 асан
    1677 баллов
    177 ккал
    preview yoga lesson
    Гибкое тело
    30 мин
    24 асаны
    1554 баллов
    179 ккал
    preview yoga lesson
    Бодрое утро
    15 мин
    15 асан
    646 баллов
    71 ккал
    preview yoga lesson
    Йога для кистей и запястий
    10 мин 15 мин 20 мин 25 мин 30 мин 45 мин 60 мин 90 мин
    preview yoga lesson
    Сильные руки
    10 мин 15 мин 20 мин 25 мин 30 мин 45 мин 60 мин 90 мин
    Ничего не найдено

    Надеемся, вам всё понравилось!

    Куда отправить подарок?

    Спасибо!!

    Постараемся доставить коврик как можно скорее

    Поздравляем!

    Вы получили полный доступ в подарок!
    Супер!

    Йога для рук: упражнения для плечевого пояса

    Детали упражнения
    Техника выполнения

    Уроки с акцентом на руки, плечи и работу верхней части тела.

    Перейти

    Активировать сертификат

    app preview
    Язык

    Вы уверены,
    что хотите удалить урок?

    NaN до следующего уровня

    Моя подписка

    Активна
    дней осталось
    дней
    до Error. Contact support
    Оплата
    Отключено
    Ваши возможности
    • Интенсивы по йоге
    • Более 500 асан и упражнений
    • Видеоуроки йоги от 10 до 90 минут
    • Медитации от 5 до 30 минут
    • Персональная статистика и баллы
    • Конструктор индивидуальных уроков (iOS)

    Условиями использования и Политикой конфиденциальности

    •
    Язык
    Активировать сертификат

    Вы точно хотите сбросить статистику?

    Статистика занятий будет сброшена. Это действие нельзя отменить

    Удалить аккаунт

    После подтверждения удаления мы отправим на почту инструкцию для дальнейших действий

    Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

    Описание
    QR code to platform check

    Подписка доступна в мобильном приложении

    Скачайте приложение, чтобы оформить подписку и получить полный доступ ко всем функциям
    app-store button google-play button
    Скачать