Yoga för en smal kropp hjälper till att strama muskler, förbättra tonen och skapa en harmonisk silhuett.
Klasserna inkluderar övningar för höfter, midja och armar, samt core-, rygg- och stående positioner. Denna omfattande metod hjälper till att stärka musklerna och göra kroppen smalare och mer motståndskraftig.
Korta pass aktiverar muskler och initierar stärkande processer, medan längre pass möjliggör djupare kroppsarbete och varaktiga resultat. Regelbunden träning, i kombination med medveten kost, hjälper till att bibehålla en känsla av lätthet, energi och styrka.
