Donde se puede encontrar
| Tema | Nombre | Hora |
|---|---|---|
| Glúteos |
Glúteos firmes
90 min
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90 min |
| Salud sexual |
El poder de las mujeres
45 min
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45 min |
| Salud sexual |
El poder de las mujeres
60 min
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60 min |
| Brazos |
Manos y muñecas elegantes
90 min
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90 min |
| Tema | Nombre | Duración | Día |
|---|---|---|---|
| Pérdida de peso | 4 sem. | 17, 21 | |
| Pérdida de peso | 4 sem. | 10 | |
| Cuerpo entero | 4 sem. | 11 | |
| Cuerpo entero | 4 sem. | 5 | |
| Cuerpo entero | 2 sem. | 2 | |
| Cuerpo entero | 1 sem. | 4 | |
| Cuerpo entero | 2 sem. | 13 | |
| Cuerpo entero | 3 sem. | 4, 20 | |
| Cuerpo entero | 3 sem. | 9 | |
| Antiestrés | 4 sem. | 5 | |
| Espalda | 4 sem. | 10, 23 | |
| Salud | 2 sem. | 12 | |
| Salud | 3 sem. | 6 | |
| Cuerpo entero | 2 sem. | 8 | |
| Cuerpo entero | 4 sem. | 22 | |
| Antiestrés | 2 sem. | 9 | |
| Antiestrés | 3 sem. | 9 | |
| Antiestrés | 4 sem. | 9 | |
| Espalda | 3 sem. | 18 | |
| Espalda | 4 sem. | 18 |
