Bienvenidos al inicio del curso intensivo “Glúteos Firmes en 7 Días”, diseñado para fortalecer y aumentar el volumen de tus músculos de los glúteos, así como crear un tren inferior delgado y tonificado.
El primer día del curso se centra en trabajar las piernas en posturas de equilibrio de pie, así como en posturas que estiran la parte posterior de las piernas. Esta rutina está diseñada para promover un desarrollo corporal armonioso.
Para poder progresar en el curso es necesario completar bien las clases del día actual.
Cada lección subsiguiente del curso estará disponible sólo después de que se haya completado por completo la lección del día actual.
