Tervetuloa intensiivikurssille "Alaselkäkipujen lievitys 14 päivässä", joka on suunniteltu lämmittämään ja stimuloimaan verenkiertoa lannerangassa, rentouttamaan sitä ja lievittämään alaselkään kohdistuvaa painetta. Tämä kurssi poistaa alaselän epämukavuuden, parantaa selkärangan liikkuvuutta ja kohentaa mielialaasi. Harjoittele joka päivä, äläkä luovuta!
Jotta voit edetä kurssilla, sinun on suoritettava kuluvan päivän oppitunnit perusteellisesti. Jokainen seuraava kurssin oppitunti on käytettävissä vasta, kun kuluvan päivän oppitunti on suoritettu kokonaan.
