O Curso Intensivo "Complexo Estático em 21 Dias" foi desenvolvido para fortalecer o corpo e desenvolver um estado mental tranquilo através do uso de fixações estáticas.
Como é sabido, a prática de um regime específico de exercícios pode influenciar o estado de espírito. Interromper o corpo, mesmo que temporariamente, leva a uma mente mais tranquila.
A prática estática de asanas aumenta a resistência física e mental.
O estado de paz interior persiste por várias horas após a conclusão da prática.
A prática regular de posturas estáticas leva ao desenvolvimento de um centro interno de profunda paz, que se estende por toda a vida diária do praticante, preenchendo-a de harmonia.
