Добро пожаловать на курс «Сильные руки за 14 дней»! Руки и плечи участвуют и в повседневных делах, и в практике йоги. Курс поможет уделить их силе отдельное внимание.
Впереди работа на силу и выносливость верхней части тела. Начните с первого занятия: постепенно вы лучше узнаете свои возможности.
.svg?md5=vjpTvLYjNcUxc5ObmVlt6Q&expires=1792238058)
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.
Упражнения для сильных рук на 14 дней. Укрепление рук и плеч с посильной нагрузкой.
