Интенсивный Курс «Статический комплекс за 21 день» сделан с целью укрепить тело, а также наработать спокойное состояние разума, благодаря использованию именно статических фиксаций.
Как известно, используя определенный режим выполнения упражнений, можно влиять на состояние ума. Остановка тела, даже временная, ведет к успокоению ума.
Статическое исполнение асан повышает физическую и ментальную выносливость.
Состояние внутреннего покоя сохраняется в течение нескольких часов после завершения практики.
Регулярное выполнение статической практики ведет к наработке внутреннего центра глубокого покоя, который распространяется на всю повседневную жизнь практикующего, наполняя ее гармонией.
