Halvliggande position med knägrepp: video som visar den korrekta tekniken för att utföra asana

Färdiga lektioner

Intensiva kurser

Halvliggande position med knägrepp hittas 11 gånger i färdiga lektioner

Ämne	Namn	Tid
Avkoppling	Kvällskomplex 45 min	45 min
Avkoppling	Kvällskomplex 60 min	60 min
Avkoppling	Kvällskomplex 90 min	90 min
Flexibilitet	Flexibel kropp 60 min	60 min
Flexibilitet	Flexibel kropp 90 min	90 min
Ben	Friska knän 90 min	90 min
Sport	Yoga för cyklister 90 min	90 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 25 min	25 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 45 min	45 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 60 min	60 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 90 min	90 min

Halvliggande position med knägrepp hittas 22 gånger i färdiga kurser

Ämne	Namn	Varaktighet	Dag
Leder	Friska leder på 14 dagar 2 v. Dag: 9	2 v.	9
Flexibilitet	Smidig kropp på 14 dagar 2 v. Dag: 6	2 v.	6
Avkoppling	Avkoppling på 7 dagar 1 v. Dag: 4	1 v.	4
Bendelning	Longitudinella uppdelningar på 7 dagar 1 v. Dag: 4	1 v.	4
Avkoppling	Avkoppling på 14 dagar 2 v. Dag: 2	2 v.	2
Flexibilitet	Smidig kropp på 21 dagar 3 v. Dag: 13	3 v.	13
Bendelning	Longitudinella uppdelningar på 21 dagar 3 v. Dag: 4	3 v.	4
Leder	Friska leder på 21 dagar 3 v. Dag: 16	3 v.	16
Avkoppling	Avkoppling på 21 dagar 3 v. Dag: 4, 9	3 v.	4, 9
Energi	Statiskt komplex i 21 dagar 3 v. Dag: 15	3 v.	15
Sex	Förlängd sexuell njutning på 3 månader 12 v. Dag: 68, 72	12 v.	68, 72
Bendelning	Longitudinella uppdelningar på 28 dagar 4 v. Dag: 10	4 v.	10
Avancerad	Avancerad yoga på 28 dagar 4 v. Dag: 13, 17	4 v.	13, 17
Avancerad	Avancerad yoga på 35 dagar 5 v. Dag: 9	5 v.	9
Harmoni	21-dagarsformeln för fred 3 v. Dag: 18	3 v.	18
Harmoni	28-dagarsformeln för fred 4 v. Dag: 18	4 v.	18
Flexibilitet	Flexibilitetsviskare på 14 dagar 2 v. Dag: 12	2 v.	12
Flexibilitet	Flexibilitetsviskare på 21 dagar 3 v. Dag: 12	3 v.	12
Flexibilitet	Flexibilitetsviskare på 28 dagar 4 v. Dag: 12	4 v.	12
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 14 dagar 2 v. Dag: 9	2 v.	9
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 21 dagar 3 v. Dag: 9	3 v.	9
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 28 dagar 4 v. Dag: 9, 26	4 v.	9, 26

Är du säker på att du vill återställa statistiken?