Åben krigerstilling (2 min)

Færdiglavede lektioner

Intensive kurser

Åben krigerstilling findes 7 gange i færdiglavede lektioner

Åben krigerstilling findes 21 gang i færdiglavede kurser

Emne	Titel	Varighed	Dag
Hele kroppen	Sunde led på 28 dage 4 uge. Dag: 5, 10, 17	4 uge.	5, 10, 17
For begyndere	Yoga for begyndere på 21 dage 3 uge. Dag: 7	3 uge.	7
Selvtillid	Styrk selvværdet på 28 dage 4 uge. Dag: 17	4 uge.	17
Hele kroppen	Sidelæns spagat på 14 dage 2 uge. Dag: 1	2 uge.	1
Hele kroppen	Sidelæns spagat på 21 dage 3 uge. Dag: 8	3 uge.	8
Stresshåndtering	Lindring af angst på 21 dage 3 uge. Dag: 11	3 uge.	11
Hele kroppen	Spagat med benene frem og tilbage på 28 dage 4 uge. Dag: 8, 10, 16	4 uge.	8, 10, 16
Hele kroppen	Sidelæns spagat på 28 dage 4 uge. Dag: 13	4 uge.	13
Hele kroppen	Sidelæns spagat på 35 dage 5 uge. Dag: 29	5 uge.	29
Hele kroppen	Åbn hofterne på 14 dage 2 uge. Dag: 5, 9	2 uge.	5, 9
Stresshåndtering	Indre harmoni på 21 dage 3 uge. Dag: 5	3 uge.	5
Ryg	En sund nakke på 7 dage 1 uge. Dag: 4	1 uge.	4
Ryg	Atlas retter skuldrene på 28 dage 4 uge. Dag: 22	4 uge.	22
Stresshåndtering	Formlen for ro på 7 dage 1 uge. Dag: 3, 4	1 uge.	3, 4
Stresshåndtering	Formlen for ro på 14 dage 2 uge. Dag: 3, 4, 13	2 uge.	3, 4, 13
Stresshåndtering	Formlen for ro på 21 dage 3 uge. Dag: 3, 4, 13	3 uge.	3, 4, 13
Stresshåndtering	Formlen for ro på 28 dage 4 uge. Dag: 3, 4, 13, 22	4 uge.	3, 4, 13, 22
Hele kroppen	Smidighedens magiker på 7 dage 1 uge. Dag: 3	1 uge.	3
Hele kroppen	Smidighedens magiker på 14 dage 2 uge. Dag: 3	2 uge.	3
Hele kroppen	Smidighedens magiker på 21 dage 3 uge. Dag: 3	3 uge.	3
Hele kroppen	Smidighedens magiker på 28 dage 4 uge. Dag: 3	4 uge.	3

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?