Velkommen til starten af det intensive kursus "Afslapning på 21 dage", der er designet til at reducere irritabilitet og angst og fremme afslapning. Med kurset "Afslapning" normaliserer du din følelsesmæssige tilstand, balancerer dine sanser og afspænder din krop. Øv dig hver dag, giv ikke op!
For at komme videre i kurset skal du gennemføre den aktuelle dags lektioner grundigt. Hver efterfølgende lektion i kurset bliver først tilgængelig, når den aktuelle dags lektion er blevet fuldt gennemført.
