Velkommen til kurset »Afslapning på 28 dage«! Nogle gange er den vigtigste træning den, der endelig lader dig ånde ud. Læg opgaverne væk, slap af i musklerne, og sænk tempoet.
Hver lektion er et øjeblik, du giver dig selv. Begynd i dag, og mærk, hvordan det føles at sætte tid af til dig selv regelmæssigt.
Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.
Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.
Yoga til afslapning i 28 dage. Rolig træning til hvile og afslapning i kroppen.
