Velkommen til kurset »Styrk immunforsvaret på 28 dage«! At tage vare på sig selv begynder med enkle ting: bevægelse, hvile og opmærksomhed på, hvordan man har det. Brug denne tid på yoga for at løsne kroppen, få mere energi og gøre regelmæssig træning til en del af hverdagen.
De kommende lektioner giver plads til bevægelse og til at mærke efter. Begynd i dag, og find en rytme, du har lyst til at vende tilbage til.
Unagrande YogaClub appen indeholder ikke og kan ikke indeholde sundhedsanbefalinger. Oplysninger om sundhed tilsigter generel information og ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.
Før du foretager handlinger baseret på sådanne oplysninger, anbefaler vi at du konsulterer med relevante medicinske eksperter. Unagrande YogaClub leverer ingen medicinske råd. Du bruger eller stoler på oplysninger i denne app på egen risiko.
Yoga og immunforsvaret i 28 dage. Rolig træning, bevægelse og opmærksomhed på din tilstand.
