¡Te damos la bienvenida al curso «Un cuerpo flexible en 28 días»! Durante las próximas semanas conocerás movimientos que te ayudarán a descubrir cómo se mueve todo tu cuerpo.
Poco a poco prestarás atención a las piernas, la espalda y los hombros, y después reunirás lo aprendido en una práctica completa. Empieza hoy: la flexibilidad necesita constancia y paciencia.
La aplicación Unagrande YogaClub no contiene ni puede contener recomendaciones de salud. La información de salud está destinada a fines de conocimiento general y no sustituye a la consulta profesional de un médico.
Por lo tanto, antes de tomar cualquier acción basada en dicha información, recomendamos consultar a los profesionales médicos adecuados. Unagrande YogaClub no proporciona ningún tipo de asesoramiento médico. Usted utiliza o confía en cualquier información contenida en esta aplicación exclusivamente bajo su propio riesgo.
Yoga para ganar flexibilidad durante 28 días. Práctica para mejorar la flexibilidad y la movilidad a un ritmo cómodo.
