Prolunga il tuo piacere sessuale in 14 giorni

1 giorno di 14
Prolungare il piacere sessuale. Giorno 1
hourglass-icon 30 min
Esercitati con il video · 30 min
asana miniature
30:00
Dettaglia le istruzioni
Musica
  • Voce dell'istruttore
  • Musica
  • VOLO DELL'ANIMA 01:44
  • PACE INTERIORE 01:27
  • SOGNI MATTUTINI 01:34
  • FRESCHEZZA DELLA FORESTA 05:00
  • PIOGGIA ESTIVA 02:00
  • SILENZIO DI MONTAGNA 02:00
  • BREZZA MARINA 02:00
  • LA VOCE DEL VENTO 02:00
  • FORESTA DI PRIMAVERA 02:00

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Prolungare il piacere sessuale. Giorno 1

30 min
28 asana
1574 punti
249 kcal

Il corso intensivo "Prolungare il piacere sessuale in 14 giorni" è progettato per aiutare i praticanti ad aumentare la durata del piacere durante il rapporto sessuale, aumentando la sensibilità corporea, lavorando sulla respirazione, su uno stato di pace interiore e apertura all'esperienza e attivando aree specifiche del corpo associate alla soddisfazione sessuale.

L'attenzione è rivolta al coinvolgimento attivo delle gambe, in particolare della parte posteriore delle gambe e dei muscoli glutei, e all'esecuzione di esercizi addominali per garantire un corretto flusso sanguigno alle gambe, il che aiuta a raggiungere l'obiettivo desiderato.

Inoltre, è fondamentale eseguire molti esercizi di stretching per le gambe e la zona lombare, che aiutano ad eliminare la tensione in eccesso e consentono di provare un piacere più duraturo in uno stato di riposo.

In generale, gli esercizi yoga, attraverso la loro ritenzione, servono ad aumentare la sensibilità del corpo nel suo complesso, a migliorare il flusso sanguigno sottocutaneo e a consentire una soddisfazione più profonda del tocco e delle carezze.

Inoltre, nella descrizione delle lezioni del Corso, incontrerai una serie di tecniche che venivano utilizzate nelle tradizioni antiche e che vengono utilizzate anche nei tempi moderni.

Data di caricamento:2024-12-26T06:51:07+00:00

Dettagli della lezione

Autore
Unagrande AI
Argomento
Prolungare il piacere sessuale. Giorno 1
Durata
30 minuti
Asana ed esercizi
28 asana
Consumo energetico
249 kcal

Premio

Flessibilità
305
Resistenza
222
Concentrazione
232
Forza
235
Mobilità
308
Equilibrio
272
Queste raccomandazioni si basano su ricerche della Rivista Internazionale di Ricerca Farmaceutica e Scienze.

L'applicazione Unagrande YogaClub non contiene e non può contenere raccomandazioni sanitarie. Le informazioni sanitarie fornite sono generali e non sostituiscono una consulenza medica professionale.

Pertanto, prima di intraprendere qualsiasi azione sulla base di tali informazioni, raccomandiamo di consultare medici specialisti pertinenti. Unagrande YogaClub non fornisce alcuna consulenza sanitaria. Usate o contate su qualsiasi informazione contenuta in questa applicazione a vostro esclusivo rischio.

Lezione "Prolungare il piacere sessuale. Giorno 1"

Tirando su

Hasta Uttana Kriya
1 / 28 asana
asana
30:00
Dettaglia le istruzioni
Musica
  • Voce dell'istruttore
  • Musica
  • VOLO DELL'ANIMA 01:44
  • PACE INTERIORE 01:27
  • SOGNI MATTUTINI 01:34
  • FRESCHEZZA DELLA FORESTA 05:00
  • PIOGGIA ESTIVA 02:00
  • SILENZIO DI MONTAGNA 02:00
  • BREZZA MARINA 02:00
  • LA VOCE DEL VENTO 02:00
  • FORESTA DI PRIMAVERA 02:00