Waar kan worden gevonden
| Thema | Titel | Tijd |
|---|---|---|
| Immuniteit |
Het immuunsysteem versterken
20 min
|
20 min |
| Immuniteit |
Het immuunsysteem versterken
25 min
|
25 min |
| Immuniteit |
Het immuunsysteem versterken
30 min
|
30 min |
| Immuniteit |
Het immuunsysteem versterken
45 min
|
45 min |
| Immuniteit |
Het immuunsysteem versterken
60 min
|
60 min |
| Immuniteit |
Het immuunsysteem versterken
90 min
|
90 min |
| Spijsvertering |
Gezonde spijsvertering
45 min
|
45 min |
| Longen |
Lymfedrainage van de longen
90 min
|
90 min |
| Rug |
Yoga voor hyperkyfose
45 min
|
45 min |
| Rug |
Yoga voor hyperkyfose
60 min
|
60 min |
| Flexibiliteit |
Zachte yoga
60 min
|
60 min |
| Thema | Titel | Duur | Dag |
|---|---|---|---|
| Zitvlak | 4 wk. | 16 | |
| Antistress | 2 wk. | 1 | |
| Ontspanning | 1 wk. | 7 | |
| Antistress | 3 wk. | 8 | |
| Ontspanning | 3 wk. | 7 | |
| Energie | 3 wk. | 4, 7 | |
| Antistress | 2 wk. | 4 | |
| Borst | 4 wk. | 9, 19 | |
| Spijsvertering | 2 wk. | 9 | |
| Spijsvertering | 4 wk. | 1, 3 | |
| Antistress | 2 wk. | 6, 12 | |
| Antistress | 3 wk. | 12 | |
| Antistress | 4 wk. | 12, 23, 27 | |
| Schouders | 1 wk. | 3 | |
| Schouders | 2 wk. | 3, 11 | |
| Schouders | 3 wk. | 3, 11 | |
| Schouders | 4 wk. | 3, 11 | |
| Gewichtsverlies | 1 wk. | 6 | |
| Gewichtsverlies | 2 wk. | 6, 11, 14 | |
| Gewichtsverlies | 3 wk. | 6, 11, 14 | |
| Gewichtsverlies | 4 wk. | 6, 11, 14 |