Welkom bij de start van de intensieve 7-daagse cursus Balansontwikkeling, ontworpen om balans en coördinatie te verbeteren.
De cursus begint met een oefening waarin evenwichtshoudingen worden geïntroduceerd. De nadruk ligt op eenvoudige staande oefeningen die elke dag uitdagender worden. We beginnen met de Kraanvogelhouding, een lage handstand.
Om verder te komen in de cursus, moet je de lessen van vandaag grondig afronden. Elke volgende les in de cursus wordt pas beschikbaar nadat de les van vandaag volledig is afgerond.
