Welkom bij de start van de intensieve cursus "Spatel voorwaarts in 21 dagen", ontworpen om je lichaamsflexibiliteit en beenmobiliteit te ontwikkelen en zowel de spagaat voorwaarts als opzij te leren. Oefen elke dag, geef niet op!
Om verder te komen in de cursus, moet je de lessen van vandaag grondig afronden. Elke volgende les in de cursus wordt pas beschikbaar nadat de les van vandaag volledig is afgerond.
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Longitudinale splitsingen in 21 dagen - Bekijk video's van intensieve yogacursussen voor beginners en gevorderden op unagrande.yoga. Doe mee aan online uitdagingen en oefen thuis of tijdens het ontspannen, vanaf elk apparaat. Download de app voor nog meer handige videotutorials en yogacursussen!
