Пролонгация сексуального удовольствия — курс йоги на 21 день

1 день из 21
Пролонгация сексуального удовольствия. День 1
hourglass-icon 30 мин
Заниматься по видео · 30 мин
asana miniature
30:00
Озвучивать инструкции подробно
Музыка
  • Голос инструктора
  • Музыка
  • ПОЛЁТ ДУШИ 01:44
  • ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 01:27
  • УТРЕННИЕ ГРЁЗЫ 01:34
  • ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА 05:00
  • ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ 02:00
  • ГОРНАЯ ТИШИНА 02:00
  • МОРСКОЙ БРИЗ 02:00
  • ГОЛОС ВЕТРА 02:00
  • ВЕСЕННИЙ ЛЕС 02:00

не сдавайся!

Вы позанимались . Чтобы занятие было засчитано и добавлено в статистику, необходимо позаниматься не менее 23 минуты
Войти в клуб

Пролонгация сексуального удовольствия. День 1

30 мин
28 асан
1486 баллов
184 ккал

Добро пожаловать на курс «Пролонгация сексуального удовольствия за 21 день»! Внимание к телесным ощущениям и умение расслабляться могут быть важны и в близости.

В этом курсе вы уделите время движению, дыханию и знакомству с собственным телом. Начните с первого урока, чтобы открыть для себя спокойную практику без ожидания мгновенных перемен.

Дата загрузки: 2024-12-27T05:54:03+00:00

Детали урока

Автор
Unagrande AI
Тема
Пролонгация сексуального удовольствия. День 1
Длительность
30 минут
Асаны и упражнения
28 асан
Расход энергии
184 ккал

Награда

Гибкость
267
Выносливость
223
Концентрация
221
Сила
237
Подвижность
289
Баланс
249
Данные рекомендации основаны на исследованиях Международного журнала фармацевтических исследований и наук.

Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.

Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.

Урок "Пролонгация сексуального удовольствия. День 1"

Вытягивание вверх

Хаста-уттана-крийя
1 / 28 асан
asana
30:00
Озвучивать инструкции подробно
Музыка
  • Голос инструктора
  • Музыка
  • ПОЛЁТ ДУШИ 01:44
  • ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 01:27
  • УТРЕННИЕ ГРЁЗЫ 01:34
  • ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА 05:00
  • ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ 02:00
  • ГОРНАЯ ТИШИНА 02:00
  • МОРСКОЙ БРИЗ 02:00
  • ГОЛОС ВЕТРА 02:00
  • ВЕСЕННИЙ ЛЕС 02:00