Пролонгация сексуального удовольствия за 7 дней

1 день из 7
Пролонгация сексуального удовольствия. День 1
hourglass-icon 30 мин
Заниматься по видео · 30 мин
asana miniature
30:00
Озвучивать инструкции подробно
Музыка
  • Голос инструктора
  • Музыка
  • ПОЛЁТ ДУШИ 01:44
  • ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 01:27
  • УТРЕННИЕ ГРЁЗЫ 01:34
  • ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА 05:00
  • ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ 02:00
  • ГОРНАЯ ТИШИНА 02:00
  • МОРСКОЙ БРИЗ 02:00
  • ГОЛОС ВЕТРА 02:00
  • ВЕСЕННИЙ ЛЕС 02:00

не сдавайся!

Вы позанимались 5 минут. Чтобы занятие было засчитано и добавлено в статистику, необходимо позаниматься не менее 23 минуты
Войти в клуб

Пролонгация сексуального удовольствия. День 1

30 мин
29 асан
1564 баллов
227 ккал

Интенсивный курс «Пролонгация сексуального удовольствия за 7 дней» создан с целью помочь практикующему увеличить длительность удовольствия во время сексуального акта, за счет увеличения чувствительности тела, работу с дыханием, состояния внутреннего покоя и открытости опыту, а также задействования определенных зон тела, которые связаны с получением сексуального удовлетворения.

Очень активно используется напряжение области ног, особенно задней части, ягодичных мышц, упражнений на пресс, которые занимаются качественным кровенаполнением ног, что способствует реализации поставленной задачи.

Также, в обязательном порядке, используется немало растягивающих упражнений ног, области поясницы, которые связаны с тем, чтобы убрать излишнее напряжение, и позволить получать более длительное удовольствие в состоянии покоя.

Все в целом упражнения йоги за счет удержания их, используются для увеличения чувствительности тела в целом, улучшают подкожный кровоток и позволяют получать более глубокое удовлетворение от соприкосновений и ласк.

Также в описании уроков Курса вы встретите ряд техник, которые использовали древние традиции и используют в современности.

Дата загрузки:2024-12-25T11:20:36+03:00

Детали урока

Автор
Unagrande AI
Тема
Пролонгация сексуального удовольствия. День 1
Длительность
30 минут
Асаны и упражнения
29 асан
Расход энергии
227 ккал

Награда

Гибкость
273
Выносливость
244
Концентрация
215
Сила
261
Подвижность
294
Баланс
277

Награда

Гибкость
273
Выносливость
244
Концентрация
215
Сила
261
Подвижность
294
Баланс
277
Данные рекомендации основаны на исследованиях Международного журнала фармацевтических исследований и наук.

Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.

Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.

Урок "Пролонгация сексуального удовольствия. День 1"

Вытягивание вверх

Хаста-уттана-крийя
1 / 29 асан
asana
30:00
Озвучивать инструкции подробно
Музыка
  • Голос инструктора
  • Музыка
  • ПОЛЁТ ДУШИ 01:44
  • ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 01:27
  • УТРЕННИЕ ГРЁЗЫ 01:34
  • ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА 05:00
  • ЛЕТНИЙ ДОЖДЬ 02:00
  • ГОРНАЯ ТИШИНА 02:00
  • МОРСКОЙ БРИЗ 02:00
  • ГОЛОС ВЕТРА 02:00
  • ВЕСЕННИЙ ЛЕС 02:00