Välkommen till starten av den intensiva kursen "Lindring av ländryggssmärta på 21 dagar", utformad för att värma och stimulera blodflödet till ländryggen, lösa upp den och lindra trycket på ländryggen. Denna kurs kommer att eliminera obehag i ländryggen, förbättra din rörlighet i ryggraden och förbättra ditt humör. Öva varje dag och ge inte upp!
För att komma vidare i kursen måste du slutföra dagens lektioner noggrant. Varje efterföljande lektion i kursen blir tillgänglig först efter att dagens lektion är helt slutförd.
