Velkommen til starten af det intensive kursus "Slank Talje på 7 Dage", der er designet til at eliminere taljeproblemer. Lektionerne fokuserer på aktiv træning af ryg, mavemuskler og hofter. Med regelmæssig træning og omhyggelig kost er en slank talje garanteret! Træn hver dag, og giv ikke op!
En blid, men effektiv introduktion til den første dag af kurset i slank taljeformning inkluderer øvelser for mavemusklerne, de laterale mavemuskler samt de nedre mavemuskler, som er vigtige for at skabe en tonet og elastisk talje.
For at komme videre i kurset skal du gennemføre den aktuelle dags lektioner grundigt. Hver efterfølgende lektion i kurset bliver først tilgængelig, når den aktuelle dags lektion er blevet fuldt gennemført.
