Wo man finden kann
| Thema | Titel | Zeit |
|---|---|---|
| Aktiv älter werden | 10 min | |
| Aktiv älter werden | 15 min | |
| Aktiv älter werden | 20 min | |
| Kopfschmerzen |
Kopfschmerzlinderung
90 min
|
90 min |
| Energie |
Muskelverspannungen lösen
90 min
|
90 min |
| Rücken |
Yoga bei Hyperkyphose
60 min
|
60 min |
| Thema | Titel | Dauer | Tag |
|---|---|---|---|
| Stressabbau | 2 Wo. | 1 | |
| Rücken | 2 Wo. | 11 | |
| Ganzer Körper | 2 Wo. | 3 | |
| Stressabbau | 3 Wo. | 8 | |
| Ganzer Körper | 3 Wo. | 10 | |
| Rücken | 3 Wo. | 18 | |
| Gesundheit | 4 Wo. | 25 | |
| Gesundheit | 3 Wo. | 5 | |
| Ganzer Körper | 4 Wo. | 5, 6 | |
| Gesundheit | 2 Wo. | 1 | |
| Rücken | 1 Wo. | 3 | |
| Rücken | 2 Wo. | 5 | |
| Rücken | 3 Wo. | 17 | |
| Rücken | 4 Wo. | 24, 26 | |
| Gesundheit | 1 Wo. | 1 | |
| Gesundheit | 2 Wo. | 6 | |
| Gesundheit | 4 Wo. | 5, 19, 23 | |
| Abnehmen | 3 Wo. | 20 | |
| Abnehmen | 4 Wo. | 26 | |
| Ganzer Körper | 3 Wo. | 6 | |
| Gesundheit | 2 Wo. | 12 | |
| Stressabbau | 2 Wo. | 5 | |
| Abnehmen | 1 Wo. | 5 | |
| Abnehmen | 2 Wo. | 5, 9 | |
| Abnehmen | 3 Wo. | 5, 9, 20 | |
| Abnehmen | 4 Wo. | 5, 9, 20 |
