El curso intensivo “Digestión Saludable en 14 Días” está diseñado para mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
La práctica regular de asanas y kriyas aumenta el flujo sanguíneo general, estimula la nutrición tisular, tiene un efecto beneficioso sobre la motilidad gastrointestinal y mejora el peristaltismo intestinal. Todo esto, en conjunto, favorece una digestión eficaz y previene el estreñimiento.
Al influir mecánicamente en el cuerpo mediante el movimiento, lo ayudamos a funcionar mejor, lo cual es especialmente importante para quienes llevan un estilo de vida sedentario. ¡Practica con nosotros regularmente!
