Kuu symboloi naisellista voimaa, intuitiota ja sisäistä harmoniaa. Useissa perinteissä se yhdistetään rauhaan, kauneuteen ja pehmeään, mietiskelevään energiaan, joka on vastakohta aktiiviselle aurinkoperiaatteelle.
Kuukompleksi sisältää harjoitussarjan, jonka tarkoituksena on herättää feminiininen energia. Harjoitus auttaa luomaan tasapainon rentoutumisen ja sujuvien, tietoisten liikkeiden välille vahvistaen yhteyttä omaan intuitiiviseen luontoon.
Lyhyet harjoitukset auttavat sinua rentoutumaan ja lataamaan akkujasi nopeasti, kun taas pidemmät harjoitukset mahdollistavat kehon syvällisen työstämisen, jännityksen lievittämisen ja sisäisen tasapainon saavuttamisen.
