Ti diamo il benvenuto al corso «Corpo flessibile in 7 giorni»! Piegarsi, allungarsi e ruotare liberamente è un piacere da riscoprire nella vita quotidiana. Sviluppa gradualmente la flessibilità e osserva come i gesti abituali diventino più facili.
Nelle prossime lezioni scoprirai modi diversi di muoverti e costruirai poco a poco una pratica regolare. La prima lezione è un punto di partenza: oggi non devi dimostrare nulla.
L'applicazione Unagrande YogaClub non contiene e non può contenere raccomandazioni sanitarie. Le informazioni sanitarie fornite sono generali e non sostituiscono una consulenza medica professionale.
Pertanto, prima di intraprendere qualsiasi azione sulla base di tali informazioni, raccomandiamo di consultare medici specialisti pertinenti. Unagrande YogaClub non fornisce alcuna consulenza sanitaria. Usate o contate su qualsiasi informazione contenuta in questa applicazione a vostro esclusivo rischio.
Yoga per la flessibilità per 7 giorni. Pratica per la flessibilità e la mobilità a un ritmo confortevole.
