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Posizione Reale. Giorno 1
hourglass-icon 30 min
Esercitati con il video · 30 min
asana miniature
30:00
Dettaglia le istruzioni
Musica
  • Voce dell'istruttore
  • Musica
  • VOLO DELL'ANIMA 01:44
  • PACE INTERIORE 01:27
  • SOGNI MATTUTINI 01:34
  • FRESCHEZZA DELLA FORESTA 05:00
  • PIOGGIA ESTIVA 02:00
  • SILENZIO DI MONTAGNA 02:00
  • BREZZA MARINA 02:00
  • LA VOCE DEL VENTO 02:00
  • FORESTA DI PRIMAVERA 02:00

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Posizione Reale. Giorno 1

30 min
27 asana
1276 punti
191 kcal

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Data di caricamento:2022-01-30T12:33:51+00:00

Dettagli della lezione

Autore
Unagrande AI
Argomento
Posizione Reale. Giorno 1
Durata
30 minuti
Asana ed esercizi
27 asana
Consumo energetico
191 kcal

Premio

Flessibilità
211
Resistenza
187
Concentrazione
186
Forza
194
Mobilità
238
Equilibrio
260
Queste raccomandazioni si basano su ricerche della Rivista Internazionale di Ricerca Farmaceutica e Scienze.

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Lezione "Posizione Reale. Giorno 1"

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Hasta Uttana Kriya
1 / 27 asana
asana
30:00
Dettaglia le istruzioni
Musica
  • Voce dell'istruttore
  • Musica
  • VOLO DELL'ANIMA 01:44
  • PACE INTERIORE 01:27
  • SOGNI MATTUTINI 01:34
  • FRESCHEZZA DELLA FORESTA 05:00
  • PIOGGIA ESTIVA 02:00
  • SILENZIO DI MONTAGNA 02:00
  • BREZZA MARINA 02:00
  • LA VOCE DEL VENTO 02:00
  • FORESTA DI PRIMAVERA 02:00