Интенсивный курс «Пролонгация удовольствия за 3 месяца» создан с целью помочь практикующему увеличить длительность удовольствия во время сексуального акта, за счет увеличения чувствительности тела, работу с дыханием, состояния внутреннего покоя и открытости опыту, а также задействования определенных зон тела, которые связаны с получением сексуального удовлетворения.
В комплексах активно используется пранаяма, с целью убрать лишние мысли и позволить в более спокойном состоянии ума сосредоточиться на моменте здесь и сейчас.
Очень активно используется напряжение области ног, особенно задней части, ягодичных мышц, упражнений на пресс, которые занимаются качественным кровенаполнением ног, что способствует реализации поставленной задачи.
Также, в обязательном порядке, используется немало растягивающих упражнений ног, области поясницы, которые связаны с тем, чтобы убрать излишнее напряжение, и позволить получать более длительное удовольствие в состоянии покоя.
Все в целом упражнения йоги за счет удержания их, используются для увеличения чувствительности тела в целом, улучшают подкожный кровоток и позволяют получать более глубокое удовлетворение от соприкосновений и ласк.
Также в описании уроков Курса вы встретите ряд техник, которые использовали древние традиции и используют в современности.
