Добро пожаловать на курс «Восстановление после родов за 7 дней»! После рождения ребёнка возвращение к движению может занять время. Этот курс предлагает бережное знакомство с практикой.
Впереди занятия с вниманием к телу и текущему самочувствию. Начните с первого урока, когда будете готовы уделить немного времени себе.