Välkommen till kursen ”Slanka ben på 28 dagar”! Ge benen en belastning som känns bra efter passet. Utveckla muskelstyrka och stabilitet och njut av regelbunden rörelse.
Under kursen återkommer du till rörelse och styrka och lär känna kroppen bättre. Det första passet hjälper dig att komma igång och hitta en rytm du vill fortsätta med.
Unagrande YogaClub-appen innehåller inga hälsoråd och kan inte erbjuda några. Hälsoinformation är endast avsedd för allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Därför, innan du vidtar några åtgärder baserade på sådan information, rekommenderar vi att du konsulterar kvalificerade läkare. Unagrande YogaClub ger inga medicinska råd. Du använder all information som finns i denna app på egen risk.
Benövningar under 28 dagar. Träning för starkare ben och stabilare rörelser.
