Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideor 30 minuter

Populärt
Sökresultat
    Inget hittades
    Lektionens längd
    Välj mål

    Populära lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    10 min
    10 asanas
    478 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    30 min
    26 asanas
    1677 poäng
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    30 min
    24 asanas
    1554 poäng
    179 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    15 min
    15 asanas
    646 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    A. Shishonins hypertonikomplex
    30 min
    27 asanas
    1522 poäng
    230 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    30 min
    29 asanas
    1422 poäng
    217 kcal
    preview yoga lesson
    andens glädje
    30 min
    25 asanas
    1562 poäng
    180 kcal
    preview yoga lesson
    Antistress
    30 min
    28 asanas
    1416 poäng
    163 kcal
    preview yoga lesson
    Återhämtning efter förlossningen
    30 min
    27 asanas
    1569 poäng
    202 kcal
    preview yoga lesson
    Att bli av med ryggsmärtor
    30 min
    29 asanas
    1386 poäng
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Att komma ur depressionen
    30 min
    31 asana
    1410 poäng
    195 kcal
    preview yoga lesson
    Att ta bort svullnad
    30 min
    29 asanas
    1429 poäng
    205 kcal
    preview yoga lesson
    Avkoppling
    30 min
    26 asanas
    1455 poäng
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Bendelning
    30 min
    26 asanas
    1498 poäng
    244 kcal
    preview yoga lesson
    Diabetesförebyggande
    30 min
    28 asanas
    1542 poäng
    232 kcal
    preview yoga lesson
    Djup sömn
    30 min
    28 asanas
    1575 poäng
    176 kcal
    preview yoga lesson
    Dynamiskt komplex
    30 min
    30 asanas
    1263 poäng
    209 kcal
    preview yoga lesson
    Efter att ha sprungit
    30 min
    25 asanas
    1392 poäng
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Efter en lång resa
    30 min
    27 asanas
    1443 poäng
    199 kcal
    preview yoga lesson
    Efter flygningen
    30 min
    29 asanas
    1334 poäng
    129 kcal
    preview yoga lesson
    Eleganta händer och handleder
    30 min
    32 asanas
    1178 poäng
    132 kcal
    preview yoga lesson
    Energiåterställning
    30 min
    29 asanas
    1345 poäng
    159 kcal
    preview yoga lesson
    Fasta rumpor
    30 min
    25 asanas
    1639 poäng
    195 kcal
    preview yoga lesson
    Feminin makt
    30 min
    25 asanas
    1597 poäng
    202 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    30 min
    24 asanas
    1554 poäng
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Förbättra synen
    30 min
    30 asanas
    1427 poäng
    193 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser för lotusställningen
    30 min
    25 asanas
    1555 poäng
    184 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser inför graviditet
    30 min
    24 asanas
    1505 poäng
    151 kcal
    preview yoga lesson
    Före flygningen
    30 min
    28 asanas
    1363 poäng
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av åderbråck
    30 min
    26 asanas
    1272 poäng
    145 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av cystit
    30 min
    24 asanas
    1622 poäng
    248 kcal
    preview yoga lesson
    Förlängning av njutning
    30 min
    27 asanas
    1545 poäng
    217 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk lever
    30 min
    30 asanas
    1382 poäng
    206 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk nacke
    30 min
    31 asana
    1411 poäng
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Friska knän
    30 min
    29 asanas
    1387 poäng
    147 kcal
    preview yoga lesson
    Friska njurar
    30 min
    28 asanas
    1451 poäng
    166 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    30 min
    26 asanas
    1663 poäng
    178 kcal
    preview yoga lesson
    Hälsosam matsmältning
    30 min
    28 asanas
    1368 poäng
    150 kcal
    preview yoga lesson
    Höftöppning
    30 min
    24 asanas
    1598 poäng
    170 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonell balans
    30 min
    28 asanas
    1455 poäng
    233 kcal
    preview yoga lesson
    Huvudvärkslindring
    30 min
    27 asanas
    1428 poäng
    131 kcal
    preview yoga lesson
    Innan du springer
    30 min
    27 asanas
    1413 poäng
    157 kcal
    preview yoga lesson
    Inre harmoni
    30 min
    22 asanas
    1618 poäng
    212 kcal
    preview yoga lesson
    Jag klarar mig utan socker.
    30 min
    26 asanas
    1541 poäng
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokomplex
    30 min
    30 asanas
    1548 poäng
    192 kcal
    preview yoga lesson
    Korrekt hållning
    30 min
    28 asanas
    1523 poäng
    220 kcal
    preview yoga lesson
    Kraften vaknar
    30 min
    27 asanas
    1520 poäng
    192 kcal
    preview yoga lesson
    Kraftkomplex
    30 min
    29 asanas
    1501 poäng
    223 kcal
    preview yoga lesson
    Kvällskomplex
    30 min
    25 asanas
    1268 poäng
    172 kcal
    preview yoga lesson
    Lindra muskelspänningar
    30 min
    29 asanas
    1176 poäng
    173 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av ångest
    30 min
    29 asanas
    1549 poäng
    220 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av smärta i nedre delen av ryggen
    30 min
    26 asanas
    1596 poäng
    177 kcal
    preview yoga lesson
    Lymfdränage av lungorna
    30 min
    28 asanas
    1430 poäng
    173 kcal
    preview yoga lesson
    Månkomplexet
    30 min
    23 asanas
    1518 poäng
    176 kcal
    preview yoga lesson
    Manlig makt
    30 min
    25 asanas
    1597 poäng
    198 kcal
    preview yoga lesson
    Mild yoga
    30 min
    30 asanas
    1218 poäng
    108 kcal
    preview yoga lesson
    Ökat tryck
    30 min
    26 asanas
    1562 poäng
    172 kcal
    preview yoga lesson
    Prostatahälsa
    30 min
    23 asanas
    1561 poäng
    264 kcal
    preview yoga lesson
    Rörliga leder
    30 min
    25 asanas
    1477 poäng
    179 kcal
    preview yoga lesson
    Sänka blodtrycket
    30 min
    29 asanas
    1493 poäng
    152 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta dricka
    30 min
    24 asanas
    1669 poäng
    259 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta röka
    30 min
    30 asanas
    1423 poäng
    213 kcal
    preview yoga lesson
    Smal kropp
    30 min
    25 asanas
    1718 poäng
    244 kcal
    preview yoga lesson
    Smala ben
    30 min
    28 asanas
    1663 poäng
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Starka armar
    30 min
    27 asanas
    1620 poäng
    226 kcal
    preview yoga lesson
    Stärka immunförsvaret
    30 min
    28 asanas
    1453 poäng
    155 kcal
    preview yoga lesson
    Statiskt komplex
    30 min
    23 asanas
    1697 poäng
    253 kcal
    preview yoga lesson
    Stretching
    30 min
    26 asanas
    1538 poäng
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    30 min
    31 asana
    1324 poäng
    164 kcal
    preview yoga lesson
    Tunn midja
    30 min
    29 asanas
    1424 poäng
    160 kcal
    preview yoga lesson
    Under menstruationen
    30 min
    27 asanas
    1479 poäng
    210 kcal
    preview yoga lesson
    Utveckla balans
    30 min
    24 asanas
    1629 poäng
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Vacker press
    30 min
    26 asanas
    1555 poäng
    214 kcal
    preview yoga lesson
    Vackra bröst
    30 min
    26 asanas
    1636 poäng
    174 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    30 min
    26 asanas
    1677 poäng
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning II
    30 min
    29 asanas
    1589 poäng
    181 kcal
    preview yoga lesson
    Yin Yoga
    30 min
    25 asanas
    1657 poäng
    226 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 60+ Konditionskomplex
    30 min
    29 asanas
    1243 poäng
    196 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga efter jobbet
    30 min
    28 asanas
    1532 poäng
    222 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att minska ångest
    30 min
    26 asanas
    1611 poäng
    239 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket
    30 min
    30 asanas
    1341 poäng
    190 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att stärka immunförsvaret
    30 min
    28 asanas
    1308 poäng
    197 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för ADHD
    30 min
    26 asanas
    1456 poäng
    171 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för att stärka bäckenbotten
    30 min
    27 asanas
    1545 poäng
    169 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för avancerade
    30 min
    24 asanas
    1807 poäng
    252 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för axlar och skulderblad
    30 min
    28 asanas
    1583 poäng
    177 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för cyklister
    30 min
    29 asanas
    1492 poäng
    172 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fotbollsspelare
    30 min
    26 asanas
    1503 poäng
    162 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fötter och vrister
    30 min
    29 asanas
    1385 poäng
    153 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för golfare
    30 min
    31 asana
    1454 poäng
    168 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för gravida kvinnor
    30 min
    22 asanas
    1474 poäng
    216 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperkyfos
    30 min
    30 asanas
    1346 poäng
    144 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperlordos
    30 min
    26 asanas
    1607 poäng
    204 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för kontoret
    30 min
    27 asanas
    1431 poäng
    145 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för lindring av ryggsmärtor i 60+ år
    30 min
    27 asanas
    1400 poäng
    201 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för nybörjare
    30 min
    28 asanas
    1666 poäng
    249 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för simmare
    30 min
    31 asana
    1226 poäng
    143 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skidåkare
    30 min
    27 asanas
    1656 poäng
    251 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skolios
    30 min
    30 asanas
    1389 poäng
    206 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för snowboardåkning
    30 min
    28 asanas
    1328 poäng
    198 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för tennis
    30 min
    27 asanas
    1327 poäng
    165 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för VSD
    30 min
    26 asanas
    1504 poäng
    156 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    30 min
    26 asanas
    1444 poäng
    135 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga under klimakteriet
    30 min
    25 asanas
    1683 poäng
    195 kcal
    Inget hittades

    Vi hoppas att du gillade allt!

    Vart ska presenten skickas?

    Tack!

    Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

    Grattis!

    Du har fått full tillgång som gåva!
    Super!

    Yogakurser för nybörjare och avancerade | Videor online från Unagrande YogaClub 30 minuter

    Information om asana
    Utförandeteknik

    Videor med yogaklasser för nybörjare och avancerade. Titta på gratis videor online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Utöva hemma eller på semester. Installera appen för fler bra klasser!

    Gå till

    Aktivera presentcertifikat

    app preview
    Språk

    Är du säker på
    att du vill ta bort lektionen?

    NaN till nästa nivån

    Min prenumeration

    Aktiv
    dagar kvar
    dagar
    till Error. Contact support
    Betalning
    Inaktiverad
    Dina möjligheter
    • Intensiva yogakurser
    • Över 500 asanas och övningar
    • Yogavideor från 10 till 90 minuter
    • Meditationer från 5 till 30 minuter
    • Personlig statistik och poäng
    • Skapa egna lektioner (iOS)

    Användarvillkor och Sekretesspolicy

    Språk
    Aktivera certifikat

    Är du säker på att du vill återställa statistiken?

    Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

    Radera konto

    Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

    Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

    Beskrivning
    QR code to platform check

    app-store button google-play button