¡Te damos la bienvenida al curso «Brazos fuertes en 21 días»! La fuerza de los brazos sirve para mucho más que practicar sobre la esterilla. Fortalece los hombros y desarrolla resistencia para hacer ejercicios y afrontar las tareas diarias con más confianza.
A lo largo del curso volverás al movimiento, al trabajo de fuerza y a un mayor control del cuerpo. La primera sesión te ayuda a empezar y a encontrar un ritmo que quieras mantener.
La aplicación Unagrande YogaClub no contiene ni puede contener recomendaciones de salud. La información de salud está destinada a fines de conocimiento general y no sustituye a la consulta profesional de un médico.
Por lo tanto, antes de tomar cualquier acción basada en dicha información, recomendamos consultar a los profesionales médicos adecuados. Unagrande YogaClub no proporciona ningún tipo de asesoramiento médico. Usted utiliza o confía en cualquier información contenida en esta aplicación exclusivamente bajo su propio riesgo.
Ejercicios para fortalecer los brazos durante 21 días. Fortalece brazos y hombros con una intensidad asequible.
