Perro boca arriba: apertura del pecho

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Perro boca arriba aparece 64 veces en lecciones ya hechas

Tema	Nombre	Hora
Presión arterial	Complejo para la hipertensión de A. Shishonin 25 min	25 min
Presión arterial	Complejo para la hipertensión de A. Shishonin 20 min	20 min
Fuerza	Brazos fuertes 15 min	15 min
Fuerza	Brazos fuertes 20 min	20 min
Fuerza	Brazos fuertes 25 min	25 min
Fuerza	Brazos fuertes 30 min	30 min
Fuerza	Brazos fuertes 45 min	45 min
Fuerza	Brazos fuertes 60 min	60 min
Fuerza	Brazos fuertes 90 min	90 min
Sistema inmunitario	Fortalecimiento del sistema inmunológico 60 min	60 min
Sistema inmunitario	Fortalecimiento del sistema inmunológico 90 min	90 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 10 min	10 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 15 min	15 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 20 min	20 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 25 min	25 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 30 min	30 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 45 min	45 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 60 min	60 min
Cistitis	Prevención de la cistitis 90 min	90 min
Relajación	Antiestrés 90 min	90 min
Energía	Buen día 60 min	60 min
Energía	Buen día 90 min	90 min
Energía	Alegría de espíritu 45 min	45 min
Energía	Alegría de espíritu 60 min	60 min
Energía	Alegría de espíritu 90 min	90 min
Sueño	Complejo nocturno 45 min	45 min
Sueño	Complejo nocturno 60 min	60 min
Sueño	Complejo nocturno 90 min	90 min
Running	Antes de correr 60 min	60 min
Running	Antes de correr 90 min	90 min
Salud sexual	El poder de las mujeres 60 min	60 min
Espalda	Cuello sano 60 min	60 min
Espalda	Cuello sano 90 min	90 min
Riñones	Riñones sanos 30 min	30 min
Riñones	Riñones sanos 60 min	60 min
Riñones	Riñones sanos 90 min	90 min
Pulmones	Drenaje linfático de los pulmones 15 min	15 min
Pulmones	Drenaje linfático de los pulmones 20 min	20 min
Pulmones	Drenaje linfático de los pulmones 25 min	25 min
Pulmones	Drenaje linfático de los pulmones 30 min	30 min
Pulmones	Drenaje linfático de los pulmones 45 min	45 min
Presión arterial	Aumento de la presión 90 min	90 min
Viajes	Después de un largo viaje 20 min	20 min
Viajes	Después de un largo viaje 25 min	25 min
Viajes	Después de un largo viaje 30 min	30 min
Viajes	Después de un largo viaje 45 min	45 min
Viajes	Después de un largo viaje 60 min	60 min
Viajes	Después de un largo viaje 90 min	90 min
Viajes	Después del vuelo 45 min	45 min
Viajes	Después del vuelo 60 min	60 min
Hígado	Deja de beber 90 min	90 min
Pulmones	Dejar de fumar 60 min	60 min
Pulmones	Dejar de fumar 90 min	90 min
Energía	Gimnasia tibetana 20 min	20 min
Depresión	Alivio de la ansiedad 30 min	30 min
Energía	Complejo estático 25 min	25 min
Flexibilidad	Eliminación de la hinchazón 90 min	90 min
Energía	Eliminar la tensión muscular 60 min	60 min
Pérdida de peso	Cuerpo delgado 90 min	90 min
Antiestrés	Armonía interior 90 min	90 min
Antiestrés	Yoga después del trabajo 90 min	90 min
Espalda	Yoga para la hipercifosis 30 min	30 min
Brazos	Manos y muñecas elegantes 45 min	45 min
Brazos	Manos y muñecas elegantes 90 min	90 min

Perro boca arriba aparece 106 veces en cursos ya hechos

Tema	Nombre	Duración	Día
Salud	Fortalecer las defensas en 28 días 4 sem. Día: 19	4 sem.	19
Cuerpo entero	Un cuerpo flexible en 28 días 4 sem. Día: 17, 21, 27	4 sem.	17, 21, 27
Pérdida de peso	Perder peso en 28 días 4 sem. Día: 3, 10	4 sem.	3, 10
Espalda	Una espalda sana en 28 días 4 sem. Día: 17, 28	4 sem.	17, 28
Cuerpo entero	Articulaciones sanas en 28 días 4 sem. Día: 19	4 sem.	19
Pérdida de peso	Despierta tu fuerza en 28 días 4 sem. Día: 22	4 sem.	22
Sueño	Dormir bien en 28 días 4 sem. Día: 28	4 sem.	28
Espalda	Postura regia en 28 días 4 sem. Día: 13, 20	4 sem.	13, 20
Pérdida de peso	Abdominales definidos en 28 días 4 sem. Día: 7	4 sem.	7
Pérdida de peso	Perder peso en 14 días 2 sem. Día: 11, 13	2 sem.	11, 13
Pérdida de peso	Perder peso en 7 días 1 sem. Día: 7	1 sem.	7
Pérdida de peso	Perder peso en 21 días 3 sem. Día: 3, 9, 10	3 sem.	3, 9, 10
Confianza	Mejora tu autoestima en 28 días 4 sem. Día: 9	4 sem.	9
Pérdida de peso	Una cintura estilizada en 28 días 4 sem. Día: 3	4 sem.	3
Cuerpo entero	Brazos fuertes en 28 días 4 sem. Día: 1, 2, 20, 21	4 sem.	1, 2, 20, 21
Antiestrés	Relajación en 28 días 4 sem. Día: 13	4 sem.	13
Antiestrés	Salir de la depresión en 14 días 2 sem. Día: 8	2 sem.	8
Pérdida de peso	Abdominales definidos en 14 días 2 sem. Día: 1, 5, 6	2 sem.	1, 5, 6
Antiestrés	Antiestrés en 14 días 2 sem. Día: 2	2 sem.	2
Pérdida de peso	Una cintura estilizada en 14 días 2 sem. Día: 5	2 sem.	5
Energía	Una mañana con energía en 14 días 2 sem. Día: 11	2 sem.	11
Espalda	Postura regia en 14 días 2 sem. Día: 9, 10, 12	2 sem.	9, 10, 12
Cuerpo entero	Articulaciones sanas en 14 días 2 sem. Día: 1	2 sem.	1
Cuerpo entero	Un cuerpo flexible en 14 días 2 sem. Día: 3, 4, 5, 6, 8, 13	2 sem.	3, 4, 5, 6, 8, 13
Cuerpo entero	Brazos fuertes en 7 días 1 sem. Día: 1	1 sem.	1
Sueño	Dormir bien en 7 días 1 sem. Día: 3, 4, 7	1 sem.	3, 4, 7
Pérdida de peso	Abdominales definidos en 7 días 1 sem. Día: 1, 2	1 sem.	1, 2
Antiestrés	Salir de la depresión en 7 días 1 sem. Día: 1, 2, 3	1 sem.	1, 2, 3
Pérdida de peso	Despierta tu fuerza en 14 días 2 sem. Día: 1, 8, 14	2 sem.	1, 8, 14
Pérdida de peso	Piernas estilizadas en 14 días 2 sem. Día: 1	2 sem.	1
Antiestrés	Relajación en 14 días 2 sem. Día: 5, 9	2 sem.	5, 9
Cuerpo entero	Un cuerpo flexible en 21 días 3 sem. Día: 10, 11, 12, 13, 15, 20	3 sem.	10, 11, 12, 13, 15, 20
Antiestrés	Antiestrés en 21 días 3 sem. Día: 9	3 sem.	9
Antiestrés	Salir de la depresión en 21 días 3 sem. Día: 1, 2, 3, 15	3 sem.	1, 2, 3, 15
Cuerpo entero	Articulaciones sanas en 21 días 3 sem. Día: 8	3 sem.	8
Pérdida de peso	Despierta tu fuerza en 21 días 3 sem. Día: 8, 15, 21	3 sem.	8, 15, 21
Sueño	Dormir bien en 21 días 3 sem. Día: 3, 4, 7	3 sem.	3, 4, 7
Espalda	Postura regia en 21 días 3 sem. Día: 16, 17, 19	3 sem.	16, 17, 19
Pérdida de peso	Abdominales definidos en 21 días 3 sem. Día: 1, 2, 8, 12, 13	3 sem.	1, 2, 8, 12, 13
Energía	Una mañana con energía en 21 días 3 sem. Día: 18	3 sem.	18
Pérdida de peso	Una cintura estilizada en 21 días 3 sem. Día: 12	3 sem.	12
Pérdida de peso	Piernas estilizadas en 21 días 3 sem. Día: 8	3 sem.	8
Cuerpo entero	Brazos fuertes en 21 días 3 sem. Día: 1	3 sem.	1
Antiestrés	Relajación en 21 días 3 sem. Día: 12, 16	3 sem.	12, 16
Salud	Deja de fumar en 7 días 1 sem. Día: 3	1 sem.	3
Salud	Deja de fumar en 14 días 2 sem. Día: 1	2 sem.	1
Salud	Deja de fumar en 21 días 3 sem. Día: 2, 10, 16	3 sem.	2, 10, 16
Salud	Deja de fumar en 28 días 4 sem. Día: 16, 25, 27	4 sem.	16, 25, 27
Salud	Deja de beber en 21 días 3 sem. Día: 14	3 sem.	14
Salud	Deja de beber en 28 días 4 sem. Día: 1, 4, 11, 24, 27	4 sem.	1, 4, 11, 24, 27
Cuerpo entero	Práctica estática en 14 días 2 sem. Día: 1, 4	2 sem.	1, 4
Cuerpo entero	Práctica estática en 21 días 3 sem. Día: 4, 7, 12	3 sem.	4, 7, 12
Cuerpo entero	Práctica estática en 28 días 4 sem. Día: 5, 8, 17, 20	4 sem.	5, 8, 17, 20
Antiestrés	Aliviar la ansiedad en 7 días 1 sem. Día: 2	1 sem.	2
Antiestrés	Aliviar la ansiedad en 21 días 3 sem. Día: 14, 16, 19	3 sem.	14, 16, 19
Antiestrés	Aliviar la ansiedad en 28 días 4 sem. Día: 1, 6, 19, 24	4 sem.	1, 6, 19, 24
Espalda	Yoga para la escoliosis en 28 días 4 sem. Día: 9	4 sem.	9
Salud masculina	Prolongar el placer sexual en 3 meses 12 sem. Día: 15, 57	12 sem.	15, 57
Cuerpo entero	Espagat lateral en 28 días 4 sem. Día: 4, 10	4 sem.	4, 10
Cuerpo entero	Espagat lateral en 35 días 5 sem. Día: 13, 19	5 sem.	13, 19
Salud	Reducir la hinchazón en 14 días 2 sem. Día: 1, 2	2 sem.	1, 2
Salud	Reducir la hinchazón en 21 días 3 sem. Día: 3	3 sem.	3
Salud	Reducir la hinchazón en 28 días 4 sem. Día: 17	4 sem.	17
Cuerpo entero	Apertura de caderas en 21 días 3 sem. Día: 2, 9	3 sem.	2, 9
Cuerpo entero	Apertura de caderas en 28 días 4 sem. Día: 11, 19	4 sem.	11, 19
Antiestrés	Armonía interior en 7 días 1 sem. Día: 1, 2, 3	1 sem.	1, 2, 3
Antiestrés	Armonía interior en 14 días 2 sem. Día: 4	2 sem.	4
Antiestrés	Armonía interior en 21 días 3 sem. Día: 20, 21	3 sem.	20, 21
Antiestrés	Armonía interior en 28 días 4 sem. Día: 2, 17, 22	4 sem.	2, 17, 22
Salud	Un corazón sano en 14 días 2 sem. Día: 5	2 sem.	5
Salud	Un corazón sano en 21 días 3 sem. Día: 6, 11	3 sem.	6, 11
Salud	Un corazón sano en 28 días 4 sem. Día: 19, 22, 24	4 sem.	19, 22, 24
Cuerpo entero	Yoga avanzado en 7 días 1 sem. Día: 3, 6	1 sem.	3, 6
Cuerpo entero	Yoga avanzado en 21 días 3 sem. Día: 13, 18	3 sem.	13, 18
Cuerpo entero	Yoga avanzado en 28 días 4 sem. Día: 16, 25	4 sem.	16, 25
Cuerpo entero	Yoga avanzado en 35 días 5 sem. Día: 1, 11	5 sem.	1, 11
Salud femenina	Recuperación posparto en 21 días 3 sem. Día: 2, 16	3 sem.	2, 16
Salud femenina	Recuperación posparto en 28 días 4 sem. Día: 15	4 sem.	15
Espalda	Un cuello sano en 7 días 1 sem. Día: 3	1 sem.	3
Espalda	Un cuello sano en 28 días 4 sem. Día: 2, 25, 26	4 sem.	2, 25, 26
Salud	Aliviar el dolor de cabeza en 21 días 3 sem. Día: 9, 18	3 sem.	9, 18
Salud	Aliviar el dolor de cabeza en 28 días 4 sem. Día: 10, 20, 25	4 sem.	10, 20, 25
Pérdida de peso	Un cuerpo estilizado en 14 días 2 sem. Día: 9	2 sem.	9
Pérdida de peso	Un cuerpo estilizado en 28 días 4 sem. Día: 5	4 sem.	5
Cuerpo entero	Un busto bonito en 14 días 2 sem. Día: 6, 12	2 sem.	6, 12
Cuerpo entero	Un busto bonito en 21 días 3 sem. Día: 2, 9	3 sem.	2, 9
Cuerpo entero	Un busto bonito en 28 días 4 sem. Día: 10, 16	4 sem.	10, 16
Salud	Una digestión sana en 14 días 2 sem. Día: 3, 5, 12	2 sem.	3, 5, 12
Salud masculina	Prolongar el placer sexual en 14 días 2 sem. Día: 11	2 sem.	11
Antiestrés	Yoga en la gran ciudad en 14 días 2 sem. Día: 5, 12	2 sem.	5, 12
Antiestrés	Yoga en la gran ciudad en 21 días 3 sem. Día: 12, 15	3 sem.	12, 15
Antiestrés	Yoga en la gran ciudad en 28 días 4 sem. Día: 12, 15	4 sem.	12, 15
Espalda	Atlas endereza los hombros en 7 días 1 sem. Día: 5	1 sem.	5
Espalda	Atlas endereza los hombros en 14 días 2 sem. Día: 5	2 sem.	5
Espalda	Atlas endereza los hombros en 21 días 3 sem. Día: 5, 15, 20	3 sem.	5, 15, 20
Espalda	Atlas endereza los hombros en 28 días 4 sem. Día: 5, 15, 20	4 sem.	5, 15, 20
Antiestrés	La fórmula de la calma en 7 días 1 sem. Día: 2	1 sem.	2
Antiestrés	La fórmula de la calma en 14 días 2 sem. Día: 2	2 sem.	2
Antiestrés	La fórmula de la calma en 21 días 3 sem. Día: 2	3 sem.	2
Antiestrés	La fórmula de la calma en 28 días 4 sem. Día: 2	4 sem.	2
Cuerpo entero	El encantador de la flexibilidad en 14 días 2 sem. Día: 9	2 sem.	9
Cuerpo entero	El encantador de la flexibilidad en 21 días 3 sem. Día: 9, 18	3 sem.	9, 18
Cuerpo entero	El encantador de la flexibilidad en 28 días 4 sem. Día: 9, 18, 22	4 sem.	9, 18, 22
Pérdida de peso	Pérdida de peso intensiva en 14 días 2 sem. Día: 9	2 sem.	9
Pérdida de peso	Pérdida de peso intensiva en 21 días 3 sem. Día: 9, 15	3 sem.	9, 15
Pérdida de peso	Pérdida de peso intensiva en 28 días 4 sem. Día: 9, 15, 27	4 sem.	9, 15, 27

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