El curso intensivo "Prolongar el placer en 3 meses" está diseñado para ayudar a los practicantes a aumentar la duración del placer durante las relaciones sexuales aumentando la sensibilidad corporal, trabajando con la respiración, un estado de paz interior y apertura a la experiencia y activando áreas específicas del cuerpo asociadas con la satisfacción sexual.
Los complejos utilizan activamente pranayama, con el objetivo de eliminar pensamientos innecesarios y permitir que uno se concentre en el aquí y ahora en un estado mental más tranquilo.
El enfoque está en involucrar activamente las piernas, especialmente la parte posterior de las piernas, los músculos de los glúteos y ejercicios abdominales que mejoran el flujo sanguíneo a las piernas, lo que ayuda a lograr el objetivo deseado.
Además, es imprescindible utilizar muchos ejercicios de estiramiento para las piernas y la región lumbar, que están asociados con la eliminación del exceso de tensión y permiten experimentar un placer más duradero en un estado de descanso.
En general, los ejercicios de yoga, a través de su retención, se utilizan para aumentar la sensibilidad del cuerpo en su conjunto, mejorar el flujo sanguíneo subcutáneo y permitir una satisfacción más profunda del tacto y las caricias.
También en la descripción de las lecciones del Curso, encontrará una serie de técnicas que se utilizaban en tradiciones antiguas y se utilizan en los tiempos modernos.
