Bienvenido al curso intensivo "Relajación en 7 días", diseñado para reducir la irritabilidad y la ansiedad, y promover la relajación. Con este curso, normalizarás tu estado emocional, equilibrarás tus sentidos y relajarás tu cuerpo. ¡Practica a diario, no te rindas!
Al comienzo del curso, prestaremos especial atención al trabajo suave con la columna para aliviar el exceso de tensión y potenciar el efecto de relajación del sistema nervioso.
Para avanzar en el curso, debe completar las lecciones del día en su totalidad. Cada lección subsiguiente solo estará disponible después de completar la lección del día.
