Il corso intensivo "Static Complex in 14 giorni" è progettato per rafforzare il corpo e sviluppare uno stato mentale calmo attraverso l'uso di fissazioni statiche.
Come è noto, seguire un programma di allenamento specifico può influenzare lo stato d'animo. Fermare il corpo, anche temporaneamente, porta a una mente più calma.
L'esecuzione statica degli asana aumenta la resistenza fisica e mentale.
Lo stato di pace interiore persiste per diverse ore dopo il completamento della pratica.
L’esecuzione regolare della pratica statica porta allo sviluppo di un centro interiore di profonda pace, che si estende per tutta la vita quotidiana del praticante, riempiendola di armonia.
