Var kan man möta
| Ämne | Namn | Tid |
|---|---|---|
| Immunitet |
Stärka immunförsvaret
20 min
|
20 min |
| Immunitet |
Stärka immunförsvaret
25 min
|
25 min |
| Immunitet |
Stärka immunförsvaret
30 min
|
30 min |
| Immunitet |
Stärka immunförsvaret
45 min
|
45 min |
| Immunitet |
Stärka immunförsvaret
60 min
|
60 min |
| Immunitet |
Stärka immunförsvaret
90 min
|
90 min |
| Matsmältning |
Hälsosam matsmältning
45 min
|
45 min |
| Lungor |
Lymfdränage av lungorna
90 min
|
90 min |
| Tillbaka |
Yoga för hyperkyfos
45 min
|
45 min |
| Tillbaka |
Yoga för hyperkyfos
60 min
|
60 min |
| Flexibilitet |
Mild yoga
60 min
|
60 min |
| Ämne | Namn | Varaktighet | Dag |
|---|---|---|---|
| Rumpa | 4 v. | 16 | |
| Antistress | 2 v. | 1 | |
| Avkoppling | 1 v. | 7 | |
| Antistress | 3 v. | 8 | |
| Avkoppling | 3 v. | 7 | |
| Energi | 3 v. | 4, 7 | |
| Antistress | 2 v. | 4 | |
| Bröst | 4 v. | 9, 19 | |
| Matsmältning | 2 v. | 9 | |
| Matsmältning | 4 v. | 1, 3 | |
| Antistress | 2 v. | 6, 12 | |
| Antistress | 3 v. | 12 | |
| Antistress | 4 v. | 12, 23, 27 | |
| Axlar | 1 v. | 3 | |
| Axlar | 2 v. | 3, 11 | |
| Axlar | 3 v. | 3, 11 | |
| Axlar | 4 v. | 3, 11 | |
| Viktminskning | 1 v. | 6 | |
| Viktminskning | 2 v. | 6, 11, 14 | |
| Viktminskning | 3 v. | 6, 11, 14 | |
| Viktminskning | 4 v. | 6, 11, 14 |