Intensivkursen "Hälsosam matsmältning på 28 dagar" är utformad för att förbättra mag-tarmkanalens funktion.
Regelbunden övning av asanas och kriyas ökar det totala blodflödet, stimulerar vävnadsnäring, har en gynnsam effekt på gastrointestinal motilitet och förbättrar tarmperistaltiken. Allt detta, tillsammans, leder till effektiv matsmältning och förhindrar förstoppning.
Genom att mekaniskt påverka kroppen genom rörelse hjälper vi den att fungera bättre, vilket är särskilt viktigt för de som lever en stillasittande livsstil. Träna regelbundet med oss!
